高血壓的人，服用降壓藥好比每天吃飯，這就是今后的日子嗎？

妙手醫生

發布時間：2020-09-11閱讀量：1872次閱讀

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經常聽到身邊有人說，每天都要吃三頓飯，又得做飯又得涮碗真麻煩，就不能一天只吃一頓或是幾天吃一頓嗎？牢騷歸牢騷，沒見誰會這么做，為什么呢？因為一方面人體所需要的營養需要從三頓飯中獲得，另一方面這也是人體生理節律所需要的，違背自然規律一定不會有好結果。

其實高血壓也是一樣，95%以上的高血壓屬于原發性高血壓，是因為自身血壓調節機制發生了不可逆轉的障礙，當需要通過降壓藥來幫助機體調節血壓使血壓保持在目標水平時，就像吃飯一樣，表明機體已經離不了降壓藥的幫助了，否則就可能因為“營養攝入不足”而使血壓得不到有效控制。

之所以不少人不愿意接受天天服用降壓藥不外乎幾個原因，一是怕麻煩，要知道血壓如果得不到有效控制，會在不知不覺中損傷全身的組織器官，尤其是損傷血管導致動脈粥樣硬化及斑塊形成，引發冠心病、腦梗塞等輕則致殘重則致死，比起生活質量的嚴重下降甚至失去生命，其實很天按時服藥根本是不值一提的麻煩事。

二是擔心長期服用降壓藥對身體會有副作用，實際上相比于高血壓的不到有效控制給身體造成的損害，沒有什么比因此而導致的后果更嚴重，何況目前臨床使用的各種降壓藥都是經過嚴格的藥理試驗的，是有安全保障的，而且有些降壓藥在起到控制血壓作用的同時，還會對重要的器官比如心臟、腎臟還有一定的保護作用，因此需要服藥時一定不要不以為然，堅持服用才是對自己的生命負責。

當然并非服用了降壓藥就不能停了，因為對高血壓的控制需要采取多項措施，比如合理的飲食尤其是少油鹽、多做運動比如天天堅持30-60分鐘的有氧運動、按照作息每天23:00前入睡不熬夜、堅決戒除煙酒等等，都會使血壓有自然的下降，可以起到類似降壓藥的作用，有些有高血壓的人在服用降壓藥的同時堅持良好的生活方式，降壓藥是可以逐漸減量甚至停藥的。

此外對高血壓的控制也不是降得越低越好，比如說當血壓低于了110/70mmHg以后就提示血壓偏低了，需要調整降壓藥的服用量；比如在夏季氣溫較高時，血壓自然會有10-20mmHg的下降，不少人在夏季可以暫時停用降壓藥，到了秋冬季天氣轉涼時再開始服藥。

總之，把血壓控制達標是才是王道，沒有什么比此更重要，這是為自己的生命負責。

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