妙手醫生
? 得了高血壓，一定要吃降壓藥嗎？不一定的。我國患高血壓的人越來越多，數據表明患高血壓越來越多的的是年輕人，成為焦點，高血壓的患者我們應該如何護理？高血壓的類型有很多種，癥狀的發生也有會有不同，有一部分年輕人患高血壓是沒有癥狀的，也常常容易被忽略，容易發生危險，治療高血壓有哪些護理措施，趕緊跟我一起學起來吧！
高血壓是血液循環損傷的一部分，循環系統是由我們的心臟、血管和調節血液循環的神經體液組成。高血壓按病因分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種類型。絕大多數我們的高血壓原因是沒有，我們統稱為原發性高血壓。
要想治療高血壓，就要了解病因，對癥治療、用對方法很重要，我們忽視病因，忽視重視，而錯過最佳的治療時間，誘發了生命腦出血的危險，往往帶來更多的傷害。我們常見危險因素：中老年、吸煙、血脂異常等。
一、了解高血壓的病因：
1.遺傳
2.攝鹽過多
3.精神過度緊張
4.體重超重
5.生活壓力、經常熬夜、吸煙等因素
二、掌握高血壓的分類和正常值
我們正常高血壓值：收縮壓（mmHg）120~139、舒張壓（mmHg）80~89。
目前臨床有3級高血壓分級：I級高血壓：高壓140~159，低壓是90~99；II級高血壓：高壓是160~179，低壓是100~109；III級高血壓：高壓180以上，低壓高于110以上，是重度高血壓。
三、掌握高血壓的癥狀
一般癥狀：有的患者相對年輕，無感到癥狀，部分患者出現頭暈、頭痛、眼花、乏力、心悸等不舒服。
急性發病癥：第1種就是高血壓腦病，嚴重會頭痛、嘔吐、意識障礙，甚至昏迷；第2種高血壓危象，由于精神緊張，常出現心悸、胸悶疼痛、煩躁，出現休克的危險。
慢性高血壓會影響我們多發器官損傷，會引起心、腎、神經等損傷。
四、重點掌握高血壓的治療原則和護理措施
高血壓的治療目的我們使血壓下降、接近正常范圍，預防心腦血壓的發生，積極的治療和預防疾病。
1、藥物治療
2、非藥物治療
3、高血壓的一般護理
我們每個人都要掌握高血壓治療的護理要素，很重要，我們要做到早發現早治療，早康復，我們平時日常做到5勤：勤通風、勤監測血壓、勤記錄、勤放松、勤觀察。我們還有很遠的路要走，我們要盡可能的提高生活的質量，生命的意義來源于運動，預防疾病更好，讓我們互相監督，互相進步，我們一起健康成長吧！
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