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寶寶特別小的時候，就算自己特別渴，也沒辦法用語言表達。所以，爸媽們要細心觀察寶寶，及時給寶寶補水，以防寶寶生病。
寶寶多大需要補水？
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般在6個月以內(nèi)不需要再補充多余的水，因為母乳中含有大量的水分，可以滿足寶寶的日常需要。如果是奶粉喂養(yǎng)，6個月以內(nèi)的寶寶可以補充水分，每天十幾毫升就可以了。
寶寶缺水程度：
輕度脫水——煩躁、易怒
寶寶輕度脫水通常表現(xiàn)為口渴，寶寶可能因為想喝水而感到煩躁或情緒激動。
中度脫水——尿量減少和頻率改變
如果寶寶飲水不夠，會導(dǎo)致排尿次數(shù)減少，尿液顏色加深。
嚴重脫水——精神差、嘴唇干燥
寶寶嚴重脫水會表現(xiàn)為深藍色膚色伴有身體虛弱。寶寶精神狀態(tài)較差，活動減少，嘴唇和皮膚干燥。
如何判斷寶寶體內(nèi)缺水了？
1、寶寶一直舔嘴唇
如果寶寶嘴唇發(fā)干，而且總是舔嘴唇，爸媽們可要注意了，這寫表現(xiàn)是在告訴你寶寶需要補水了。
2、小便次數(shù)減少且發(fā)黃
寶寶的泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，新陳代謝速度較快，差不多是剛喝過水或者奶20分鐘作用就要小便一次。如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶小便的次數(shù)變少了，而且小便的顏色微微發(fā)黃，這時候要知道寶寶可能缺水了。
3、寶寶一直哭鬧
很多的媽媽覺得孩子哭就是餓了，其實還真是不一定。如果寶寶在某一段時間經(jīng)常哭鬧，而且還伴有食欲下降，這時媽媽就要考慮寶寶是不是渴了，應(yīng)該給寶寶補水。
4、皮膚干燥
一般情況下，寶寶的皮膚是很水潤的，如果爸媽們感覺到寶寶的臉部或者身體其他部位很干，就要及時給寶寶補水。
補水需要注意什么？
1、給寶寶補充溫度適宜的白開水是最好的，任何功能性飲料都不要給寶寶喝，尤其是碳酸飲料一點都不要讓寶寶喝。
2、不同年齡段的孩子，補水量是不一樣的：
△6個月以內(nèi)的寶寶：新生兒只要奶量充足小便次數(shù)（6-8次/日）和顏色正常（淡黃）就提示體內(nèi)不缺水，給寶寶喂過多的水反而增加寶寶的腎臟排泄負擔(dān)，甚至影響奶量；
△6個月-1歲的寶寶：寶寶滿6個月以后就可以少量飲水，發(fā)熱、腹瀉或天氣熱時需要注意補充水分，尤其是寶寶顏色加深變黃及小便變少時。 如果寶寶不喜歡喝白開水，也不必須著急，只要水的攝入量建議300ml一般不會缺水；
△1-3歲的寶寶：水適宜攝入量為500m，可以每天給寶寶喝點白開水，一些清淡低鹽湯類或羹類也是不錯的選擇；
△3歲以上的寶寶：每天就可以飲水800m左右。所以應(yīng)該經(jīng)常給寶寶飲用白開水，因為任何飲料都不能代替白開水。
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