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首頁 > 在線問診> 老是睡眠不好怎么辦

老是睡眠不好怎么辦

妙手醫(yī)生 2020-03-16 1469閱讀
秦美靈 內(nèi)分泌科 | 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長: 糖尿病極其并發(fā)癥以及甲狀腺疾病診斷治療。
秦美靈醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
老是睡眠不好怎么辦
秦美靈主治醫(yī)師
一夜能睡幾個(gè)小時(shí)？
患者
不等
患者
前天白睡兩三個(gè)小時(shí)
秦美靈主治醫(yī)師
白天盡量少睡，最多睡半小時(shí)
患者
前天才睡三個(gè)小時(shí)
患者
白天沒有睡覺
患者
上面打錯(cuò)字了
秦美靈主治醫(yī)師
可以在睡前服用一片阿普唑侖
秦美靈主治醫(yī)師
效果不錯(cuò)，副作用也小
患者
什么藥物
秦美靈主治醫(yī)師
阿普唑侖
患者
中藥嗎。
秦美靈主治醫(yī)師
需要
秦美靈主治醫(yī)師
是一種西藥
患者
有沒有中藥推薦啊
患者
西藥感覺有點(diǎn)傷身體
秦美靈主治醫(yī)師
中成藥沒有？可以去找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)開方
患者
我是幫我媽媽問的
患者
阿普唑侖是安眠藥？
患者
長期服用肯定不行啊
秦美靈主治醫(yī)師
阿普唑侖是一種安全性非常高的安眠藥
秦美靈主治醫(yī)師
你媽媽這個(gè)不是長期的睡眠不好，是突然出現(xiàn)的，這幾天以后睡眠好了，就可以直接停掉
患者
我需要的是改善這種情況的藥物
患者
她就是長期睡眠質(zhì)量不好
秦美靈主治醫(yī)師
可以去找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)去調(diào)理，那樣更系統(tǒng)，效果更好
患者
中成藥還是？
秦美靈主治醫(yī)師
中醫(yī)大夫根據(jù)舌苔脈象望聞問切，給你開的方子
患者
平時(shí)也就睡五個(gè)小時(shí)左右
秦美靈主治醫(yī)師
嗯
秦美靈主治醫(yī)師
先用中藥調(diào)理一段時(shí)間看看
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
相關(guān)問診
陳曉蘭

我想問下老是睡眠不好怎么辦

失眠的原因有很多，有可能是身體的某些疾病炎癥造成的，比如神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常、泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染、有心臟病等等
呼吸內(nèi)科 主治醫(yī)師|西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
10012020-03-15
李春麗

睡眠不好怎么辦

中年人出現(xiàn)失眠，如果僅僅是偶爾的一兩次失眠現(xiàn)象，不要過于擔(dān)憂，睡眠是我們身體一項(xiàng)自然的生理過程，偶爾的失眠對(duì)于身體健康影響不是太大。如果失眠癥狀持續(xù)達(dá)到一個(gè)月，可以診斷為失眠癥，失眠癥對(duì)于身體健康是有影響的，失眠癥對(duì)身體健康的影響主要表現(xiàn)在：一、經(jīng)常失眠人群會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生影響，首先表現(xiàn)在焦慮，繼而可能會(huì)出現(xiàn)恐懼。焦慮和恐懼多數(shù)情況下是針對(duì)于睡眠問題，隨著失眠時(shí)間延長，這種恐懼和焦慮可能會(huì)泛化到別的工作和生活方面。二、中年人長期失眠，會(huì)出現(xiàn)注意力，記憶力下降，會(huì)出現(xiàn)面色萎黃有黑眼圈，衰老的比同齡人快，一些人群還會(huì)出現(xiàn)頭暈，呼吸困難等癥狀。三、中年人失眠，還可能會(huì)引起軀體性的一些疾病，如會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。
消化內(nèi)科 主治醫(yī)師|煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院
10002020-04-01
徐玉芳

小孩睡眠不好怎么辦

你好！注意補(bǔ)鈣，還有調(diào)整睡眠時(shí)間。
新生兒科 主任醫(yī)師|宜城市人民醫(yī)院
14012020-04-18
蔡升

睡眠質(zhì)量不好怎么辦+睡眠怎樣改善

您好，睡眠不好多久了？
消化內(nèi)科 主治醫(yī)師|余姚市人民醫(yī)院
24002020-03-08
趙秋潔

中年男性睡眠不好怎么辦

多久了
消化內(nèi)科 主治醫(yī)師|山東省立醫(yī)院
17002020-03-07
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