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首頁 > 在線問診> 中年男性睡眠不好怎么辦

中年男性睡眠不好怎么辦

妙手醫生 2020-03-07 1771閱讀
趙秋潔 消化內科 | 主治醫師
山東省立醫院
擅長: 胃炎、胃潰瘍、食管炎、結腸炎、脂肪肝、肝硬化、膽囊炎、膽囊結石。
趙秋潔醫生與患者在線問診交流
病情描述：
中年男性睡眠不好怎么辦
患者
醫生您好
趙秋潔主治醫師
多久了
患者
具我媽說，有半年了
患者
從去年下半年開始
趙秋潔主治醫師
有沒有發生什么事
患者
我爸睡眠質量不好
患者
有
患者
喝酒
趙秋潔主治醫師
怎么了。
患者
他容易醉
趙秋潔主治醫師
愛喝酒嗎？
患者
喜歡喝茶
患者
平時喜歡喝點啤酒
患者
但是不會醉
患者
但是如果喝他朋友喝酒
患者
他不節制
患者
然后因此老是喝醉
患者
我媽說他喝醉一次就蒼老
患者
特別喜歡喝茶
趙秋潔主治醫師
喝茶喝多了，也容易失眠
患者
喝茶是他一直以來的習慣
趙秋潔主治醫師
可以適當減量
患者
面色有點
患者
發黑
趙秋潔主治醫師
是不是腸胃不太好
患者
我懷疑是肝臟受損了
患者
很擔心
趙秋潔主治醫師
可以去查個肝功能。
患者
對
患者
挺我媽說他口呼出氣有點難聞，估計是腸胃不太好
患者
是準備等疫情結束說服他去查肝功能
趙秋潔主治醫師
可以
患者
想問下醫生疫情期間可以做些什么
趙秋潔主治醫師
在家不出門最好。
患者
就是讓他的身體，睡眠啊都有改善
患者
飲食
患者
和別的方面
趙秋潔主治醫師
適當鍛煉。
趙秋潔主治醫師
飲食清淡
患者
有啥建議嗎
趙秋潔主治醫師
別吃太飽。
患者
好，
患者
平時要多吃什么
患者
不能吃什么
趙秋潔主治醫師
都可以吃。
患者
那對修復肝臟的食物有啥推薦嗎
趙秋潔主治醫師
你只是懷疑。
趙秋潔主治醫師
不需要的。
患者
茶，酒是不是得戒掉
趙秋潔主治醫師
檢查完看情況再說。
趙秋潔主治醫師
是的
患者
那睡眠咋辦
患者
他老是睡不好，每天睡不了幾個小時，準備一大早就醒了
趙秋潔主治醫師
適當鍛煉
患者
每天一大早就醒了
患者
鍛煉還好，他每天都有動
趙秋潔主治醫師
那就好。
患者
起得早，
患者
所以也動得多
趙秋潔主治醫師
早晨起來鍛煉鍛煉
患者
他每天很早就醒了
患者
7點鐘準時喊我起床
趙秋潔主治醫師
不早了
患者
不是，我覺得他是醒著的，那個點才叫我的
患者
他每天睡得很早
趙秋潔主治醫師
沒什么特別好的辦法。
患者
9點10點就睡了
趙秋潔主治醫師
還是等檢查完看情況才能治療
患者
但是12點1點就醒了
患者
好吧，謝謝醫生
趙秋潔主治醫師
不客氣
患者
只是有點擔心
患者
想著疫情也不能去檢查
趙秋潔主治醫師
可以去了。
趙秋潔主治醫師
戴好口罩。
患者
但是現在湖北疫情重災區
患者
太難了
趙秋潔主治醫師
湖北最好再等等。
患者
哎
趙秋潔主治醫師
別擔心。
患者
辛苦了醫生
趙秋潔主治醫師
不客氣
患者
嗯嗯
趙秋潔主治醫師
嗯
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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睡眠不好怎么辦

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