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首頁 > 在線問診> 3歲寶貝睡眠不好怎么辦

3歲寶貝睡眠不好怎么辦

妙手醫生 2020-08-29 1236閱讀
袁玲 兒科 | 主治醫師
徐州市第一人民醫院
擅長: 擅長于新生兒黃疸，新生兒肺炎，新生兒缺氧缺血性腦病，支氣管肺炎，過敏性紫癜。急性腎小球腎炎。急性胃腸炎，輪狀病毒感染。
袁玲醫生與患者在線問診交流
病情描述：
3歲寶貝睡眠不好怎么辦
袁玲主治醫師
三歲寶貝出現睡眠不好的現象有多長時間了？是不是白天睡覺時間比較多？
患者
白天就睡兩個小時
患者
晚上就是睡覺不安穩
患者
挑食便秘
患者
脾胃虛弱。吸收不好
袁玲主治醫師
可以考慮口服醒脾養兒顆粒調理一下，另外改善飲食習慣，多喝水，多吃含粗纖維比較多的芹菜，韭菜，香蕉，地瓜等等，環形按摩腹部，促進腸蠕動
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
相關問診
李春麗

睡眠不好怎么辦

中年人出現失眠，如果僅僅是偶爾的一兩次失眠現象，不要過于擔憂，睡眠是我們身體一項自然的生理過程，偶爾的失眠對于身體健康影響不是太大。如果失眠癥狀持續達到一個月，可以診斷為失眠癥，失眠癥對于身體健康是有影響的，失眠癥對身體健康的影響主要表現在：一、經常失眠人群會對情緒產生影響，首先表現在焦慮，繼而可能會出現恐懼。焦慮和恐懼多數情況下是針對于睡眠問題，隨著失眠時間延長，這種恐懼和焦慮可能會泛化到別的工作和生活方面。二、中年人長期失眠，會出現注意力，記憶力下降，會出現面色萎黃有黑眼圈，衰老的比同齡人快，一些人群還會出現頭暈，呼吸困難等癥狀。三、中年人失眠，還可能會引起軀體性的一些疾病，如會影響內分泌系統，消化系統，心血管系統以及運動系統的功能。
消化內科 主治醫師|煙臺市煙臺山醫院
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秦美靈

老是睡眠不好怎么辦

一夜能睡幾個小時？
內分泌科 主治醫師|濟南市中西醫結合醫院
13002020-03-16
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小孩睡眠不好怎么辦

你好！注意補鈣，還有調整睡眠時間。
新生兒科 主任醫師|宜城市人民醫院
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五十歲的女性睡眠不好怎么辦

隨著年齡增長，睡眠質量會變差。
消化內科 副主任醫師|四川大學華西醫院
16022020-03-13
蔡升

睡眠質量不好怎么辦+睡眠怎樣改善

您好，睡眠不好多久了？
消化內科 主治醫師|余姚市人民醫院
24002020-03-08
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