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首頁 > 在線問診> 五十歲的女性睡眠不好怎么辦

五十歲的女性睡眠不好怎么辦

妙手醫生 2020-03-13 1679閱讀
王玉芳 消化內科 | 副主任醫師
四川大學華西醫院
擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,上消化道出血,肝炎,肝硬化,胃癌,食道癌等消化系統疾病的診斷與治療。
王玉芳醫生與患者在線問診交流
病情描述:
五十歲的女性睡眠不好怎么辦
患者
每天深度睡眠只有三個小時。大概有一年多。 還有就是食欲挺好。就是感覺消化不是很好。
王玉芳副主任醫師
隨著年齡增長,睡眠質量會變差。
王玉芳副主任醫師
說話不好,要注意飲食。
王玉芳副主任醫師
建議多喝點溫開水,不要吃辛辣刺激性食物。
*友情提示:疾病因人而異,他人的咨詢記錄僅供參考,擅自治療存在風險
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五十歲的女性睡眠不好怎么辦

癥狀持續多長時間了?
內分泌科 主治醫師|亳州市人民醫院
18012020-03-13
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五十歲的女人經常失眠怎么辦

請問多長時間了
皮膚性病科 副主任醫師|青龍滿族自治縣中醫院
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五十歲的爸爸最近總是流鼻血怎么辦

你好,根據你所描述的情況考慮,你有可能鼻黏膜出現了糜爛或者是干燥的情況,最好是做一個鼻竇的ct和血液常規。
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3歲寶貝睡眠不好怎么辦

三歲寶貝出現睡眠不好的現象有多長時間了?是不是白天睡覺時間比較多?
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睡眠不好怎么辦

中年人出現失眠,如果僅僅是偶爾的一兩次失眠現象,不要過于擔憂,睡眠是我們身體一項自然的生理過程,偶爾的失眠對于身體健康影響不是太大。如果失眠癥狀持續達到一個月,可以診斷為失眠癥,失眠癥對于身體健康是有影響的,失眠癥對身體健康的影響主要表現在:一、經常失眠人群會對情緒產生影響,首先表現在焦慮,繼而可能會出現恐懼。焦慮和恐懼多數情況下是針對于睡眠問題,隨著失眠時間延長,這種恐懼和焦慮可能會泛化到別的工作和生活方面。二、中年人長期失眠,會出現注意力,記憶力下降,會出現面色萎黃有黑眼圈,衰老的比同齡人快,一些人群還會出現頭暈,呼吸困難等癥狀。三、中年人失眠,還可能會引起軀體性的一些疾病,如會影響內分泌系統,消化系統,心血管系統以及運動系統的功能。
消化內科 主治醫師|煙臺市煙臺山醫院
12002020-04-01
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