幽門螺桿菌是無法自愈的。需要經過專業的治療才有可能殺死。

就算是平時特別注意體育鍛煉，身體素質很好，一旦體內感染了幽門螺桿菌，也不能自行消退。這種病菌容易導致胃病，而且用一般的藥物很難治，一定要去正規的醫院進行治療。



怎么會感染幽門螺旋桿菌？

幽門螺旋桿菌（HP）是一種革蘭氏陰性桿菌，螺旋形、微需氧、對生長條件要求十分苛刻，1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃粘膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。

“中國人的習慣是共餐，如果同桌進餐中有人感染幽門螺旋桿菌，就有可能通過共用碗筷、唾液導致交叉感染，所以一家人都感染的情況在臨床上確實很常見。”



在發展中國家，感染率可達50%~80%不等。共餐只是感染的其中一個途徑。幽門螺旋桿菌一般是糞-口途徑或者是口-口途徑傳播。

比如不清潔的水源，居住環境擁擠，多人（如兒童、兄弟姐妹）共睡一張床，交叉感染的幾率會增加。所以在平日里，吃飯要注意飲食的習慣和衛生。盡量少喝酒，不能亂吃藥。

飲食要以清淡容易消化的食物為主。不要吃辛辣的食物，更不可以吃變質發霉的食物。

出現3個情況，可能你已經感染了幽門螺旋桿菌！

1、幽門螺桿菌感染主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭。這主要是由于幽門螺桿菌誘發胃泌素瘋狂分泌，而發生發酸燒心。

2、幽門螺桿菌能夠引起慢性胃炎。主要表現有上腹部不適、隱痛，有時發生噯氣、反酸、惡心、嘔吐的情況，病程較為緩慢，但是容易反復發作。

3、患者感染幽門螺桿菌后產生多種致病因子，從而引起胃黏膜損害，臨床疾病的發生呈現多樣性，而且患者多會出現反酸、噯氣、飽脹感等等。



生活中做好4件事，避免感染幽門螺旋桿菌

1、幽門螺桿菌感染往往有家庭聚集性，為根除徹底和避免再感染，治療時家庭中的其他人員好也要同時治療，并實施分餐制，以免再度感染。

2、提倡家庭內采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接觸感染。

3、防止病從口入，不吃不潔食物。

4、養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手。

5、嘔吐物、糞便應及時清理，手和器具應消毒。



不慎感染幽門螺旋桿菌，飲食要特別注意3點！

①患有幽門螺旋桿菌的患者在飲食上應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。

如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。還要吃一些富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。

在吃稀飯、牛奶等食物時還可以加入水蘇糖配合治療，水蘇糖能迅速改善人體消化道內環境，有活性因子，可吸附有毒物質及病原菌，進而增強人體免疫力。

② 不要吃油炸的食物、芹菜、韭菜、豆芽、火腿之類的粗纖維食物。

這些食物不易消化，容易引起胃液大量分泌，加重了胃的負擔。但是經過加工成為容易消化的菜泥等是可以使用的。

③ 不吃刺激性大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。

烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，不宜多吃！