醫藥健康
隨著環境惡化，鼻炎患者日益增多，鹽水洗鼻也開始在鼻炎人群中流行。鹽水洗鼻是指用生理鹽水沖洗鼻腔治療鼻炎，利用生理鹽水把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。
那么，鹽水洗鼻真的能治鼻炎嗎？
生理鹽水確實是無毒、沒有藥性的，不會對人體造成傷害。使用這種物理方式清除鼻腔內雜物、細菌等，也不會讓人體產生依賴。是一種很好的輔助治療鼻炎的方式，得到了很多專業醫生的認可。
鹽水洗鼻需要注意點什么？
1、注意生理鹽水的溶度。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的，濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。若自己調配生理鹽水，方法是在250毫升水里加2.25克洗鼻鹽，就是0.9%的鹽水。注意不要使用食用鹽，長期用食用鹽洗鼻容易碘中毒，所以最好還是用生理鹽水。
2、洗鼻前將水溫控制在接近人體體溫（37C°），對鼻腔不刺激，使用起來最舒適。
3、鼻塞時可以適當使用2.7%高濃度生理鹽水沖洗，因為高濃度鹽水消腫效果快一點，能較快解決鼻塞癥狀。等鼻腔恢復通氣后恢復使用0.9%的生理鹽水。如果雙側鼻腔都不通氣的時候，請先使用減充血劑幫助恢復通氣后再進行鼻腔沖洗。盡量減少使用高濃度的鹽水沖洗的次數，避免對鼻粘膜造成損傷。
4、選擇適合自己的洗鼻器。不同的洗鼻器沖洗效果是不一樣的。洗鼻器的主要區別是在清洗效果上，有的能沖洗到鼻腔的各個部位，有的則不能。lean樂恩洗鼻器區別于其它產品，采用鼻前庭內置設計，內置噴頭的專利設計可以躲避鼻閾對水流的阻擋，能夠實現額竇及上鼻道位置的沖洗，上鼻道容易續存致病源致敏源等物質，傳統的外置噴頭是無法達到此位置的。此外，lean樂恩洗鼻器瓶體采用壓縮瓶體能夠達到持續水流釋放，沖洗位置更精準，能效更好。
除了使用洗鼻器輔助治療鼻炎，平時生活中也要注意遠離過敏原，出門戴口罩，注意家中衛生，避免接觸塵土、螨蟲、真菌、動物皮屑、羽毛、昆蟲等過敏原。經常鍛煉身體，比如空氣好的是出門慢跑半小時，適量鍛煉有利于鼻腔粘膜收縮，能幫助鼻腔排毒，還能增強體質提升免疫力。
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