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首頁 > 在線問診> 如何加快面部新陳代謝

如何加快面部新陳代謝

妙手醫生 2021-01-04 1136閱讀
劉毅 皮膚性病科 | 主任醫師
濟寧醫學院附屬醫院
擅長: 從事皮膚科診療工作將近30年，對常見的皮膚疾病以及性傳播疾病的診療有豐富的經驗。對少見，罕見的皮膚性病也有一定的研究。
劉毅醫生與患者在線問診交流
病情描述：
如何加快面部新陳代謝
劉毅主任醫師
你好，請問具體是什么情況呢？
患者
醫生你好，
患者
痘痘反反復復是怎么回事
劉毅主任醫師
能否上傳一張照片看看呢？
患者
好
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
劉毅主任醫師
請問多長時間了呢？
患者
斷斷續續一年多了
患者
好了又長
患者
說什么我的新陳代謝太差
患者
醫生 還在嗎
患者
醫生
劉毅主任醫師
這種情況是痤瘡的表現，這種情況下建議口服異維a酸膠囊外用阿達帕林凝膠，配合夫西地酸乳膏治療效果比較好。
劉毅主任醫師
這種情況與代謝沒有什么太大關系的。
患者
那這些??，藥店有賣嗎？
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
劉毅主任醫師
藥店有賣的。
劉毅主任醫師
您的情況要相信醫院的醫生。不要相信那些美容顧問的推薦的。
患者
謝謝醫生
劉毅主任醫師
不客氣
患者
那要怎么使用，晚上下班就去買
劉毅主任醫師
按照說明書使用就可以了。
患者
順序呢
劉毅主任醫師
白天外用夫西地酸乳膏兩次，晚上臨睡覺之前點涂阿達帕林凝膠。
患者
說水乳霜先，還是后
劉毅主任醫師
先
患者
好，謝謝了
劉毅主任醫師
不客氣
患者
如果用好，幫你介紹客人
患者
那我順便問問你，新陳代謝怎么可以提高
劉毅主任醫師
這種情況注意加強鍛煉，多出汗多吃富含維生素C的食物，就可以促進代謝的。
患者
痘痘反反復復又是怎么回事呢？
劉毅主任醫師
這個主要是與皮脂腺分泌旺盛以及毛囊口角質。角化過度有關系。
患者
那要怎么預防呢
劉毅主任醫師
建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的東西，保持生活規律，情緒穩定，少熬夜。
患者
好，我問完，醫生拜拜
劉毅主任醫師
A不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
相關問診
邊書芹

如何改善新陳代謝慢

新陳代謝慢可以通過飲食來調理，可以多喝些水，多吃新鮮的水果蔬菜，如果機體處于缺水狀態熱量就會減少，保證每天一根香蕉、一杯牛奶、一個橘子，保證早餐的質量，吃早餐比不吃早餐的人更容易減少體重，如果不吃早餐身體的消耗無法達到正常水平，也可以導致新陳代謝緩慢，增加蛋白質的攝入，促使每天多燃燒熱量。 最好能爭取每次吃零食的時候能夠多吃堅果、魚類、低脂奶酪等含蛋白質的食物，還要加強體育鍛煉，多進行有氧運動，每周三次每次30分鐘，運動后每分鐘的心跳達到130次以上，增加肌肉組織可以通過重量訓練，比如舉重也是很好的選擇，要保證充足的睡眠，也可以增加新陳代謝。
藥劑科 主管藥師|聊城市第二人民醫院
14012020-03-07
李強

新陳代謝慢如何減肥

1、飲食控制，多飲水，盡量進食高膳食纖維食物，如燕麥、黃瓜、青菜；對于含淀粉類的食物如芋頭、玉米、紅薯、山藥等可以少吃。2、進行餐后有氧運動，以餐后半小時進行有氧運動為宜，如慢跑、快走、太極拳、游泳等，每周運動時間不低于500分鐘。
中西醫結合科常見疾病 主治醫師|中國人民解放軍第一六九醫院
77402020-04-20
農桂敏

如何提高新陳代謝的方法

運動
內分泌科 副主任醫師|欽州市第一人民醫院
13002020-04-26
陳海波

如何讓臉上的新陳代謝排出來

可以熱敷，配合多運動出汗。
小兒外科 主治醫師|山東省婦幼保健院
6002021-10-31
陳群

怎樣調理新陳代謝慢

飲食均衡，加強鍛煉
藥劑科 主管藥師|江西中醫藥大學附屬醫院
13002020-08-12
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