妙手醫生
當頭部受到打擊、撞擊，導致顱骨內組織受到震蕩時，就會引發腦震蕩。跌倒、打架斗毆、交通事故、劇烈運動，甚至頭部和上半身劇烈晃動時，都有可能造成腦震蕩，其中跌倒是最常見的原因。
腦震蕩有哪些危害？
腦震蕩會擾亂自主神經系統的運作，以及血液流向大腦及其周圍，出現頭痛、耳鳴、惡心、嘔吐、疲勞嗜睡、視力模糊、記憶力減退和精神錯亂等癥狀。
也許很多人會認為，腦震蕩雖然影響大腦功能，但其危害通常是暫時的，可以很快康復。但實際上，腦震蕩的危害遠不止此，可能會產生嚴重的長期后果。
一項在線發表于《英國醫學雜志》子刊《家庭醫學與社區衛生》（Family Medicine and Community Health）的研究發現，腦震蕩與以后患注意缺陷與多動障礙、情緒和焦慮障礙、癡呆癥以及帕金森病風險大幅增加有關。
腦震蕩有什么后遺癥
一大部分腦震蕩都是不會留下什么后遺癥，恢復是較良好的。只有少部分患者在腦癥狀發生后會經過一個無癥狀期，再次出現記憶力下降，食欲減退或者是頭暈，頭痛，焦慮，失眠等后遺癥。這些后遺癥的發生可能與患者個體差異有一定的關系，另外也可能是與心理因素有關系。
對癥用藥建議：
第一點，積極的臥床休息，不要劇烈活動，不要干一些高危險性的活動，這樣可以有效的減少顱內病情的進一步的進展。
第二點，定期的復查頭部ct來明確顱內的病情變化，因為有很多人可能會在后期出現硬膜下積液的情況，及早的明確診斷，這樣非常重要。如果確實有非常嚴重的硬膜下積液，還需要進行外科手術的方式進行治療。
第三點，及時的給予相應的改善腦血管腦保護的措施，以及積極的對癥處理，緩解患者的頭痛，頭暈等不良的癥狀，減少患者的不良反應。
日常飲食注意：
一般來講都是以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，戒除一些高鹽高脂肪性的飲食習慣。比如平常是可以多吃一些魚肉，瘦肉，精肉，雞肉等等，這樣是屬于一些富含高蛋白性質的食物，而且也可以多吃一些雞蛋，這個是最普通和最有效的食物。
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