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吃什么維生素美白-女孩子趕緊收藏

2020年的夏天已經一去不復返，接下來迎接的就是秋天的到來，你是不是因為夏天沒做好防曬而苦惱？正所謂一白遮百丑，日后，女孩子們除了擦好防曬還可以經常吃一些美白的食物以及來益維生素C，內外兼修，整個季節都要白白美美的。下面我們就來看看吃什么維生素美白，一定要收藏好哦，免得用的時候找不到。　　一、維生素豐富的水果　　女孩子想要美白，建議吃一些維生素C和富含維生素C的水果，例如檸檬，檸檬含有大量的維生素C，可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。再比如胡蘿卜素及維生素C都是想要美白肌膚一定要多補充的。還有獼猴桃、荔枝，番石榴等水果，美白效果都是十分不錯的。　　

醫藥健康

44102020-11-10
一到晚上，銀屑病就瘙癢無比？如何護理，學會5點

銀屑病是一種常見的慢性復發性炎癥性皮膚病。由于銀屑病的確切病因尚未明了，目前尚無根治的方法。對于部分患者來說，銀屑病是需要終生治療的疾病，甚至有人把銀屑病稱為“不死的癌癥”，可見銀屑病給患者身心帶來的苦痛是多么明顯。很多銀屑病患者都有一個體會，就是到晚上皮癬部分就會非常癢，這是為什么呢？銀屑病為什么晚上癢？癢作為牛皮癬的主要表現，這是一種很常見的癥狀的，也是免疫反應的體現的，也是調動自身免疫的重要因素之一。因為白天活動較多，癢的感覺不明顯，到了晚上沒有活動了，癢就自然很容易察覺。晚上其實癢的現象并沒有加重，只是比白天敏感，也就讓患者覺得更癢。大約有 70％～80％銀屑病患者伴有不同程度的瘙癢

妙手醫生

25732020-10-29
出現紅色丘疹，懷疑自己是銀屑病？銀屑病的這5種癥狀你有嗎？

有的人皮膚出現了紅色丘疹或斑塊，表面覆有較多白色鱗屑，偶爾會有瘙癢，可能會懷疑自己得了銀屑病；也可能有身邊的人看到這樣的皮損后，善意地提醒“這是牛皮癬吧？”，往往讓患者嚇一大跳。那么，如果懷疑自己得了銀屑病，到底應該怎么辦？首先需要明確什么是銀屑病。1、什么是銀屑?。裤y屑病俗稱牛皮癬，它是一種目前病因不清的，以紅斑、鱗屑為主要表現的，慢性的炎癥性的皮膚病。它的特點就是病程是慢性的，容易反復發作。如果懷疑自己患上了銀屑病，可以參考是否有以下幾個癥狀。2、銀屑病有哪些癥狀？銀屑病的癥狀和體征取決于銀屑病的類型。銀屑病最常見的 5 種癥狀包括：（1）紅色發炎的皮疹或紅斑，通常覆有銀色鱗片，嚴重情況下

妙手醫生

40502020-10-29
秋冬季節，銀屑病易復發或加重，正確治療避免復發

牛皮癬又叫做銀屑病，主要表現為鱗屑性紅斑或斑塊，用手撓后會出現出血點，病程長、易反復、纏綿難愈，是一種長期慢性疾病，還具有一定的遺傳傾向，給患者帶來很大困擾，還給患者造成嚴重的心理負擔，如果不能及時治療還會合并關節病變、代謝綜合征。引起牛皮癬的因素有哪些？1、遺傳因素。多認為本病受多基因控制，同時也受外界其他因素的影響。2、感染因素。有人認為是病毒感染所致，雖發現過在表皮棘細胞核內有嗜酸性包涵體，但至今病毒培養未能成功。鏈球菌感染可能是本病的重要誘發因素，因急性點滴狀牛皮癬發疹前常有急性扁桃體炎或上呼吸道感染。3、代謝障礙。有報告患者血清內脂質、膽固醇、球蛋白、糖、尿酸、鉀等增高，葉酸含量降低

妙手醫生

27562020-10-26
關乎“顏面”的大事，每天都洗臉，您真的洗對了嗎？

洗臉是每天必要的清潔步驟之一。作為一個精致的“都市麗人”，有關“面子”的事兒可不能隨便應付。洗臉也要做足文章，儀式感滿滿。每天都洗臉，您真的洗對了嗎？每天應該洗幾次臉？用香皂還是洗面奶？洗完之后又需要什么護膚步驟？洗臉方式不對，很有可能加重對面部皮膚的傷害！ 1. 每天該洗幾次臉？洗臉的頻率，除了地域、季節等外界因素，化妝、涂防曬等個人因素，也要看皮膚類型以及皮膚疾病狀態。正常皮膚：每天洗一次或者兩次。干性皮膚：可以每天洗一次。在寒冷、大風季節，為了更好地進行面部皮膚護理，兒童濕疹、老年皮膚干燥癥或者瘙癢癥的患者，可以每天洗一次臉。2. 化妝或涂防曬后，必須卸妝洗臉嗎？化妝后需徹底卸妝，先盡可

妙手醫生

24482020-10-26
不要小看干燥綜合征，不只是“干燥”這么簡單，危害你想象不到

干燥綜合征，顧名思義，是以“干燥”為主要不適的一種狀態。它是一種常見、多發的慢性炎癥性自身免疫風濕性疾病。干燥綜合征有什么癥狀及危害？1、皮膚表現可出現過敏性紫癜樣皮疹，多見于下肢，為米粒大小邊界清楚的紅丘疹，壓之不褪色，分批出現。每批持續時間約為10天，可自行消退而遺有褐色色素沉著。2、關節疼痛干燥綜合征的患者也可能會出現關節疼痛的情況，這類情況有時會被誤診為類風濕關節炎。一般來講，該類疼痛發生的常見部位主要是位于手關節、腕關節、肩關節、踝關節等。3、腎損害約半數患者有腎損害，主要累及遠端腎小管，可出現腎小管酸中毒。小部分患者出現較明顯的腎小球損害，臨床表現為大量蛋白尿、低白蛋白血癥，甚至腎

妙手醫生

29682020-09-29
老年斑會癌變嗎？如何去除臉上的老年斑？指出“明路”學起來

隨著年紀的增加，大多數老年人都會長老年斑。不過你會發現有的老年人皮膚依舊很光潔，有的老年斑卻越長越多，面部成片，手臂全是斑斑點點。那么老年斑會發生癌變嗎？老年斑多發生于老人，相當于中醫“壽斑”，西醫又稱之為老年疣、脂溢性角化病。老年斑為老年人最常見的良性表皮增生性腫瘤，極少發生癌變，多見于男性。至于原因，目前認為它可能與遺傳、日曬、慢性炎癥刺激有關。老年斑可發生于體表皮膚任何部位，常累及面部、頭皮、軀干、上肢，但不累及手掌和腳掌。早期損害為小而扁平、境界清楚的斑片，表面光滑或略有隆起，淡黃褐色或茶褐色。以后逐漸增大，底部呈圓形、橢圓形或不規則形，邊緣清楚，表面隆起增生，逐漸干燥、粗糙，失去光澤

妙手醫生

30752020-09-29
想要瓷白肌膚，能用激光治“斑”嗎？網傳各種祛斑法，一文解答

夏天，人們格外關心美白問題，而那些惱人的“斑”，就是美白路上的一大阻礙。雀斑、黃褐斑、曬斑、咖啡斑……各種各樣的斑，可以一概而論，用激光統統消滅嗎？先天斑VS后天斑要想解決皮膚的斑，得知道臉上的斑都是什么斑。先從大面兒上分一下，斑有兩種，分別是先天斑和后天斑。先天斑比較常見的是胎記、咖啡斑、褐青色痣、雀斑。雀斑也是一種先天斑，雖然有些人小時候并沒有雀斑，長大了才出現，但它屬于遺傳性疾病。幸運的是，雀斑在黃種人中發病率相對較少，在白種人更常見一些。每個人雀斑顯現的時間也不是一樣的。它的發生和日曬相關，容易長在鼻部和面頰等比較容易受到日光照射的部位。在夏天這種日光強烈的季節，皮疹會增大、增多、顏

妙手醫生

27492020-08-31
豐胸產品易惹乳腺癌，女人安全豐胸，就用這2招

都說時尚是一個輪回，但現代女性卻盼不到“以胖為美”或是“平胸為美”的年代。為了追求“S”曲線，有些人甚至用上了豐胸產品。殊不知，“有效”的豐胸產品往往是“催命符”。豐胸產品為何會是“催命符”市面上大部分外涂、內服的豐胸產品都添加了雌激素，或是含有能通過肝臟轉化為雌激素的成分。因為如果不直接或間接添加雌激素，這些產品很難取得肉眼能見的豐胸效果。豐胸產品雌激素的主要成分為己烯雌酚。作為一種人工合成的雌激素，它可用于激素平衡失調和雌激素低下癥引起的閉經、功能性出血等。甚至可用于死胎引產前，提高子宮肌層對催產素的敏感度?？雌饋硭孟駴]什么問題，但如果不清楚自己健康情況就盲目使用或濫用這類激素產品，可能

妙手醫生

29602020-08-31
皮膚過敏哪些食物不能吃？造成皮膚過敏的個原因，如何治療皮膚過敏？

皮膚過敏不能吃什么？皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體后，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，簡單來說就是由于機體接觸了正常物質產生了過敏，這些正常物質就是所謂的過敏原。很多患者都非常關系一個問題，發生了皮膚過敏什么能吃，什么不能吃。今天就給大家介紹一下。皮膚過敏患者的飲食最重要是清淡飲食、健康飲食，煎炸、燒烤、辛辣的飲食盡量避免，酒一定要避免，蝦蟹等發物也不能吃，以容易消化、容易代謝的飲食為主，以健康食品為主，綠色食品為主，盡量不吃垃圾食品。酒精有加速血循環的作用，有加速紅疹和瘙癢擴散的作用。煎炸、油膩的食品本身不容易消化代謝，不消耗、不容易代謝的物質在體內積存，產生濕熱，濕熱體

妙手醫生

19542020-07-31