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被抑郁癥“纏上”有什么表現？警惕這些癥狀！治療方法3步走

隨著心理健康知識的普及，大家對抑郁癥也不再陌生。抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。約13％～20％的人一生中曾有過抑郁的體驗，其終生患病率為6.1％～ 9.5％。據世界衛生組織估計，目前全世界有3億4千萬抑郁癥患者，中國抑郁癥患者已超過2600多萬。[1]抑郁癥除了情緒低落還有什么癥狀？抑郁癥的三大主要癥狀——判斷抑郁癥的標準：情緒低落、思維遲緩、運動抑制；抑郁癥的心理表現——抑郁癥表現多種多樣：心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等；抑郁癥的軀體癥狀——最容易造成誤診的癥狀：口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等

妙手醫生

16322020-12-29
抗抑郁“五朵金花”如何選？這朵“金花”突出重圍，或能緩解壓力

隨著健康知識的廣泛普及，大眾對抑郁癥已不再陌生，抑郁癥也成了當今社會的高發疾病，全世界患有抑郁癥的人數在不斷增長。發病率逐漸增高的抑郁癥抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。據世界衛生組織統計，全球抑郁癥發病率約為11%，全球約有3.4億抑郁癥患者。當前抑郁癥已經成為世界第四大疾病，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。嚴重的患者中有15%會選擇自殺來結束生命，超過一半的患者曾有過自殺的念頭，每年因抑郁癥自殺死亡的人數估計高達100萬。2019年中國衛生調查研究報告顯示，我國抑郁障礙的終身患病率為6.8%，12個月患病率為3.6%。其中，抑郁癥的終身

妙手醫生

57142020-12-29
患上抑郁癥，有沒有什么自我調節的方法？4個調節方法或能幫忙

抑郁癥是嚴重危害人類身心健康的精神疾病，是一種常見的情緒障礙綜合征，以心境低落為主要特征，隨著現代生活節奏的加快，社會壓力增大，其發病率近年來呈上升趨勢。并且嚴重困擾患者的生活和工作，給患者家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。抑郁癥患者的3點共性：1.過度自我關注：抑郁癥患者往往比不抑郁的人更傾向于關注自我，經過學者的研究發現，抑郁患者對自己的未來估計得更為悲觀。2.自責傾向：自責思維在心理障礙中很常見，抑郁癥患者的自責傾向并非單一維度，應包含 1) 對自我的高標準；2) 不能容忍自己未達標準；3) 產生概括化的失敗的自我概念，這三個維度。3. 過度概括化：研究表明，抑郁

妙手醫生

14672020-12-29
抑郁癥：分為幾種類型？想自測該如何評判？指南提出9條癥狀

抑郁癥為心境障礙的一種臨床癥狀，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動減退和軀體癥狀為主要臨床特征的一類心境障礙。抑郁癥不僅使患者健康受到損害，生活質量下降，而且給家庭、社會造成極大負擔，已經成為一個嚴重的社會和醫療問題。抑郁癥分為幾種類型？美國精神疾病診斷與統計手冊第5版(DSM-5)將抑郁癥分為：破壞性情緒失調障礙、重度抑郁癥、持續性抑郁癥、經前期抑郁癥、藥物誘發抑郁癥、其他疾病誘發抑郁癥及其他特指抑郁癥和未指定抑郁癥這8種類型。[1]這些分類的共同癥狀為悲傷、空虛或易激惹，并且伴隨著軀體和認知的改變，這些改變會影響到個體的生活。不同之處在于癥狀持續的時間，年齡或

妙手醫生

14682020-12-29
抑郁癥就是情緒不好？沒那么簡單！5種治療藥物教您如何選擇

人越長大面臨的問題就越來越多，很多時候成年人的負面情緒都是一點點積壓，直至崩潰，再也無力承擔。患有抑郁癥的人群越來越多，但是就診率卻遠遠落后于其他疾病，有90%以上的患者沒有得到有效的診斷和治療。抑郁癥就是情緒不好？沒那么簡單！抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。但是抑郁癥并不是單純的情緒低落，有的認為抑郁癥的患者自己可以通過調整心情而恢復正常，其實不然，正是因為存在著某種障礙而使得抑郁癥的患者長期的處于低落的情緒當中無法跳脫出來。情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵，無法從正在做的事情當中

妙手醫生

14832020-12-29
懷疑是抑郁癥，早期有這7個表現，及時發現，別延誤治療

在普通人眼中，抑郁癥是“心靈感冒”，是丘吉爾口中的“黑狗”；在心理醫生看來，抑郁癥是一種精神疾病，不是軟弱的表現，更不是“想不開”或者“小心眼兒”。世界衛生組織（WHO）的數據顯示，目前有超過 3.5 億的抑郁癥患者，遍布各年齡組，女性居多。WHO 強調，應特別關注 3 類受到嚴重影響的群體：青少年和年輕人、育齡婦女（尤其是在產后）以及 60 歲以上的老年人。其中，老年人自殺風險高，往往被忽視。很多人覺得自己最近情緒低落，出現抑郁情緒，懷疑自己是抑郁癥，但卻不知道如何就醫下面就給大家解答下。抑郁癥如何就診？一般來說，抑郁癥的早期表現主要有以下；1、暴飲暴食或者不吃不喝，常伴有體重大幅度增加或者

妙手醫生

15052020-12-29
患上抑郁癥，大多有這6個表現，別再苦撐，盡快治療擁有好心情

抑郁癥是一種什么樣的感受呢？美國一名罹患抑郁癥的攝影師拍攝了一系列表現內心真實感受的照片。在這些黑白照片里，他的臉永遠都看不清，我們能體會到深深的無助感和壓抑感，甚至有自傷、自殺的趨向。你對抑郁癥了解多少？抑郁癥在醫學上又被稱為抑郁障礙，其主要特征為顯著而持久的心境低落，臨床常見癥狀為情緒消沉、意志減退、常伴隨軀體障礙，心境低落與處境不相符合。病情嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。患者常出現悲觀厭世，嚴重者可能出現自殺傾向并付諸行動。抑郁癥的診斷標準為持續至少 2 周以上，并需要符合某些癥狀才可被認定為抑郁發作。當然，抑郁癥還有一些前兆表現，如果您有下列表現，一定要多加關注。抑郁癥有哪些

妙手醫生

14242020-12-29
抑郁癥正成為人類第二大殺手！想要擺脫，教你3個方法

快節奏的生活當中，很多人都陷入了亞健康的生活狀態，甚至有些人情況比較嚴重會出現一些精神疾病，例如抑郁癥。抑郁癥發病通常都是在無形之中的，情緒低落、焦慮、失眠、自我否定、負罪感，這些負能量的字眼，在抑郁癥患者身上都常常出現，抑郁癥甚至會讓患者有輕生的念頭。對于抑郁癥患者來說，他們往往會諱疾忌醫，認為抑郁癥很難治愈，又或者認為抑郁癥根本不需要治療。抑郁癥真的能治愈嗎？在治療抑郁癥的過程中，抑郁癥并不可怕，可怕的是諱疾忌醫。很多患者談抗抑郁藥色變，擔心有依賴性和副作用，選擇忽視，最終導致悲劇發生；還有的患者癥狀稍有好轉，就擅自停藥，導致病情反復發作，最后需要終生服藥。其實，想要徹底治愈抑郁癥，堅持

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15522020-12-29
面對焦慮，5個小方法，幫你自我調節度過焦慮

焦慮，大概已經成為當下最顯著的一種時代病。好像也沒什么突發事件，怎么就焦慮得睡不好覺？明明吃穿不愁了，為什么還是莫名地擔心憂慮？其實自己知道外面很安全，可是為什么一到公共場合就手心冒汗、呼吸急促？如果你有這些經歷，恐怕你已經被焦慮癥纏身。其實誰都會有焦慮的時候，適度的焦慮可以幫助我們更好地提升。但如果一直處在焦慮的狀態，或者因為某些問題承受過度的焦慮，讓你感覺透不過氣、生活看不到希望，那么也許你需要給自己的焦慮找一個出口。患上焦慮癥該怎么辦？如果是輕度焦慮癥，不需特殊治療，通過心理疏導，及時轉移注意力，進行自我調整即可，比如運動、聽音樂、旅游等；如果是重度患者，需要藥物治療配合心理治療和身心

妙手醫生

14362020-12-28
抑郁是什么？抑郁不是矯情，就像是大腦的“重感冒”

抑郁癥是什么？有人說是內向，不喜歡與人交往；有人說是矯情，企圖博得眾人關注；有人說是心情低落，忍一忍就會過去……社會對抑郁癥有各種各樣的誤解，包括抑郁癥患者的親友，甚至抑郁癥患者本人。抑郁癥，不是內向、矯情、心情低落，它更像是一場大腦的“重感冒”。據世界衛生組織報告顯示，全球有超過3.5億人罹患抑郁癥，近十年來，患者的增速達到了18%。根據估算，中國泛抑郁癥人數超過9500萬，是全球抑郁癥疾病負擔較為嚴重的國家之一。抑郁癥已經成為人類第二大“殺手”。重度抑郁癥的4大表現情緒極度抑郁患者已經無法感受到喜怒哀樂，對一切事物都失去興趣，每天都沉浸在憂傷之中。很多時候，因為不堪精神折磨，病人往往感覺

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12932020-12-28

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被抑郁癥“纏上”有什么表現？警惕這些癥狀！治療方法3步走

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患上抑郁癥，有沒有什么自我調節的方法？4個調節方法或能幫忙

抑郁癥：分為幾種類型？想自測該如何評判？指南提出9條癥狀

抑郁癥就是情緒不好？沒那么簡單！5種治療藥物教您如何選擇

懷疑是抑郁癥，早期有這7個表現，及時發現，別延誤治療

患上抑郁癥，大多有這6個表現，別再苦撐，盡快治療擁有好心情

抑郁癥正成為人類第二大殺手！想要擺脫，教你3個方法

面對焦慮，5個小方法，幫你自我調節度過焦慮

抑郁是什么？抑郁不是矯情，就像是大腦的“重感冒”

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