有些時(shí)候，我們感覺喉嚨像在冒火，但又不知是怎么回事。喉嚨灼痛不僅影響到心情，因?yàn)樽仆吹耐瑫r(shí)可能還會(huì)伴有干嘔和干咳，所以在工作和生活上也會(huì)產(chǎn)生諸多不便。會(huì)引起喉嚨灼痛的原因有幾條，不同的病因有不同的應(yīng)對(duì)方法，一起來看看吧。

吸入粉塵

粉塵會(huì)刺激呼吸道粘膜，導(dǎo)致咽部和食道發(fā)炎，從而引發(fā)灼痛感。解決的方法就是，出門時(shí)盡量戴好口罩，不往人多空氣、不流通的場(chǎng)所去，避免去任何可以抽煙的場(chǎng)所。

感冒

在患上感冒后，不論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，都會(huì)引起喉嚨疼。兩者的區(qū)別在于風(fēng)寒感冒多發(fā)于秋冬兩季，起因通常是沒休息好加上受寒，導(dǎo)致風(fēng)寒外邪入侵，在秋冬兩季，為了御寒一般人都會(huì)吃溫?zé)岬氖澄铮@就導(dǎo)致熱邪上擾，引起喉嚨痛。而風(fēng)熱感冒多見于春末和秋初的時(shí)候，主要癥狀為頭痛、咽喉痛、黃鼻涕、口渴等癥狀。由于感冒引起喉嚨灼痛，一般在感冒痊愈后就會(huì)自行消退。

咽喉炎

咽喉炎是產(chǎn)生喉嚨灼痛感的主要病癥之一，咽喉作為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關(guān)系。急性咽炎發(fā)作時(shí)，我們常常會(huì)感覺到咽喉疼痛、吞咽不爽、聲音嘶啞、容易口干想喝水。遇到這種情況，首先要保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)與清潔，并且注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常用鹽水漱口。除此之外還可，服用一些藥物來治療咽炎，比如念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，此藥是根據(jù)清代名醫(yī)葉天士所錄的古方改良而成的一種呼吸道的非處方藥，精選川貝母、枇杷葉、南沙參、桔梗、五味子、薄荷、甘草等十多味藥材以科學(xué)提煉方法精煉而成，諸藥合用，共同起到潤(rùn)肺化痰、止咳平喘、護(hù)喉利咽、生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火的功效。適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞等癥狀。

除了在生活習(xí)慣上需要多加注意，在咽喉灼痛的時(shí)候還可以吃一些水果來緩解不適的癥狀，以下這些水果都可以減輕咽部的灼痛感。

櫻桃

櫻桃有潤(rùn)肺利尿、清熱健脾的功效，并且富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗疾病。

梨

梨是一種清肺潤(rùn)喉的水果，很多人患有咽喉疾病時(shí)都會(huì)選擇吃梨。梨富含水分和維生素C，起到緩解秋季咽喉干燥的癥狀，同時(shí)對(duì)上呼吸道感染引發(fā)的咽干、聲嘶、痰稠也有良好效果。

荸薺

荸薺是十分常見、廉價(jià)的一種水果，幾乎一年四季都能見到。荸薺可以明目退翳并且能輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。將荸薺與梨同燉后服用，對(duì)于緩解喉嚨灼痛十分有效。

枇杷

枇杷能止咳、清熱、潤(rùn)肺，咽炎患者食用后，能緩解病情。

掌握以上幾點(diǎn)，常備鴨梨和京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，以后再也不怕喉嚨灼痛了。