? ? ? ?一提起老年病，大家再也熟悉不過了。每個人上年紀了，一些身體器官都會得慢性病，統(tǒng)稱為老年病。那么，老年病究竟有哪些呢？

? ? ? ?通常包括：

? ? ? ?老年人特有的疾病：這類疾病只有老年人才得，并帶有老年人的特征。 在老年人變老過程中，機能衰退和障礙發(fā)生，如老年性癡呆，老年性精神病、老年性耳聾、腦動脈硬化、以及由此引致的中風等等。這類與衰老、退化、變性有關(guān)的疾病隨著年齡的增加而增多，成為老年病的主要癥狀。

? ? ? ?老年人常見的疾病：這類疾病既可在中老年期發(fā)生，也可能在老年期發(fā)生。 但以老年期更為常見，或變得更為嚴重。 它與老年人的病理性老化，機體免疫功能下降，長期勞損或青中年期患病使體質(zhì)下降有關(guān)。 如高血壓病、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤、痛風、震顫、麻痹、老年性變性骨關(guān)節(jié)病、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病、老年性白內(nèi)障老年骨質(zhì)疏松癥、老年性皮膚搔癢癥、老年肺炎、高脂血癥頸椎病等等。　　

? ? ? ? 既然老年病這么普遍，而且還不可避免，那么我們有什么方法可以對付老年病呢？　　

? ? ? ?首先，運動防治是預(yù)防老年病和促進老年人健康的重要措施之一。適當?shù)倪\動可以提高心肺功能，保護心血管，還可以防止骨質(zhì)疏松，減輕精神壓力。對老年人來說，有氧運動是最適合的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、騎自行車等。鍛煉時應(yīng)遵循從低到高，從小運動量開始，循序漸進、持之以恒的原則，同時要注意根據(jù)季節(jié)和個人情況選擇合適的運動項目。合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重、預(yù)防多種嚴重的老年病。已經(jīng)患病的老年朋友在自身努力和醫(yī)生的幫助下也可使疾病得到有效控制和緩解。　　

? ? ? ?其次，除了運動預(yù)防之外，補充牛磺酸也是防治老年病不錯的選擇。原因是什么？這得從牛磺酸對人體的獨特作用說起。關(guān)于牛磺酸在防治心血管類老年病方面的獨特作用, 以及牛磺酸對老年人健康的重要影響，小編在此和大家一起了解一下吧！　　

? ?? ??

? ? ? ?牛磺酸這個名稱對許多人來說并不陌生，又名為牛膽酸、牛膽素，是名貴中藥 “牛黃”的主要功效成分之一。通俗地講牛磺酸就是一種特殊的氨基酸，它是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素，有著平衡健康的奇妙功效。牛磺酸普遍存在于自然界的生物體內(nèi)。人體中存在著很多牛磺酸，起著重要的生理作用。一個體重60公斤的人，體內(nèi)所含的牛磺酸約為60克，占體重的0.1％。　　

? ? ? ?牛磺酸是一種由胱氨酸轉(zhuǎn)化而來的 β 氨基酸 ，與身體生長發(fā)育有密切關(guān)系。多項研究表明牛磺酸為人體必需營養(yǎng)素，主要分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、視網(wǎng)膜、肝臟等組織中，對兒童的生長發(fā)育有重要影響。目前在嬰兒配方奶、保健優(yōu)質(zhì)添加劑及臨床應(yīng)用方面的適用性正在進一步擴大和發(fā)展。牛磺酸具有廣泛的生物學(xué)功能，對人體許多器官和組織具有保護作用，缺乏牛磺酸易引起多種組織器官損傷。　　

? ? ? ?人體的器官當中，心臟中牛磺酸的含量最高，牛磺酸能夠保護心肌，增強心臟功能。牛磺酸是心臟中最豐富的游離氨基酸，心臟的牛磺酸濃度很高，約為血漿濃度的20-25倍。大量研究已經(jīng)證明，牛磺酸可保護心臟，當牛磺酸缺乏引起心臟中的濃度降低時，就會導(dǎo)致心臟功能減弱。近年來，牛磺酸在治病方面的作用已得到了廣泛研究和重視。心血管疾病是一類嚴重危害人體健康，影響生活質(zhì)量的疾病。牛磺酸在心血管組織中含量豐富，對改善心血管系統(tǒng)的功能起重要作用。在心血管功能異常狀態(tài)下，補充牛磺酸可改變疾病的發(fā)生、發(fā)展，起到預(yù)防和治療疾病的作用。　　

? ? ? ?牛磺酸對心血管系統(tǒng)有一系列的獨特功能，主要是加強左心室功能增加心肌收縮力，維護心肌線粒體膜的穩(wěn)定性，抗心律失常、防止充血性心力衰竭、降低血壓、降低血膽固醇、提高高密度脂蛋白、防止動脈粥樣硬化等。 動脈粥樣硬化(AS)是血管內(nèi)皮損傷后的一種增生性疾病，與血管內(nèi)皮損傷、脂質(zhì)浸潤 、血小板黏附聚集 、炎癥細胞浸潤 、免疫因子的表達 、氧自由基的損傷、血管平滑肌增殖過多、局部血栓形成、鈣離子內(nèi)流增加導(dǎo)致血管平滑肌細胞(VS M C)內(nèi)鈣超負荷等多個環(huán)節(jié)有關(guān)，而牛磺酸可以從其中多個環(huán)節(jié)起到抗動脈粥樣硬化的作用。　　

? ? ? ?總之，牛磺酸具有獨特的生物學(xué)特性和生物保健功能 , 對人體無任何毒副作用 , 已廣泛應(yīng)用于治療高血壓 、冠心病、糖尿病等老年相關(guān)性疾病的防治，具有增強機體免疫、清除氧糖應(yīng)激、延緩機體衰老等生物學(xué)功能 。目前，美國、日本等國家對牛磺酸高度重視 ，并進行著一系列深入細致的研究，在我國它也將成為發(fā)展?jié)摿薮?, 前景十分廣闊的防病抗衰藥物 。