作者：李春蕾 首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院

心臟不舒服的患者，首先要查明導(dǎo)致心臟不舒服的病因，比如說是否是由于最近勞累，熬夜，精神壓力大所誘發(fā)了心臟神經(jīng)癥。如果是心臟神經(jīng)癥所導(dǎo)致的不舒服，那么平日里要注意規(guī)律作息，放松心情，同時可以吃一些相對比較適宜的中成藥物，比如心悅膠囊、振源膠囊等。還有如果患者伴隨有交感神經(jīng)亢進，可以聯(lián)合應(yīng)用β受體阻滯劑。如果患者心臟不舒服，是由于冠心病、心絞痛所導(dǎo)致，那么建議患者應(yīng)當積極的明確診斷，判斷患者目前冠脈血管狹窄嚴重程度，可以行冠脈CT的初步篩查。然后建議患者可以口服拜阿司匹林、立普妥以及單硝酸異山梨酯、萬爽力、倍他樂克這些藥物，有助于更好的緩解臨床癥狀。但是服用藥物一定要評估好患者的心率、血壓以及是否還伴隨有其它的用藥禁忌癥，才能夠正確的選擇用藥。如果患者心臟不舒服，是由于心力衰竭所導(dǎo)致，那么還要相應(yīng)的結(jié)合應(yīng)用減輕心臟前后負荷，強心利尿、擴血管等對癥支持治療的藥物，才能夠更好地改善癥狀。如果伴隨有炎癥感染，還需結(jié)合抗炎治療

　　其實日常中，導(dǎo)致心臟不舒服的原因有很多，大部分患者之所以會有心臟不舒服的癥狀出現(xiàn)，與各種心臟病有著直接的關(guān)系，因此這部分患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院做心電圖檢查。最常見的有先天性心臟病以及后天性心臟病兩種，一般情況下先天的心臟病與母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物都有著很大的關(guān)系，當然這其中也不能排除一些遺傳的因素，因為先天性心臟病是能遺傳的。

　　還有就是因為各種不良生活習慣以及飲食習慣而導(dǎo)致的后天性心臟病，比如像長時間熬夜、抽煙、喝酒等，這些都會誘發(fā)各種心腦血管疾病。

　　高脂血癥也會導(dǎo)致心臟不舒服。長時間患有高血脂而沒有引起重視或者是沒有及時治療的話，同樣會導(dǎo)致患者出現(xiàn)有心臟不舒服等癥狀。研究中發(fā)現(xiàn)，人體總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的水平高低與各種心臟病都有著密切的關(guān)系，尤其是冠心病。如果高血脂長時間沒有得到有效控制的話，就很有可能會誘發(fā)冠心病以及增加冠心病的發(fā)病幾率。

　　而低密度脂蛋白膽固醇的水平每升高1%，那么患者患有冠心病的危險性增加2%—3%。如果同時患者還伴有各種不良習慣的話，則還有可能會導(dǎo)致心肌缺氧而受損.

　　高血壓也會導(dǎo)致嚴重的心臟疾病從而導(dǎo)致心臟各種憋悶疼痛癥狀。很多人都不知道，其實高血壓也是導(dǎo)致心臟不舒服的常見原因，可以說大部分高血壓患者都有心臟病的危險。近年來高血壓的發(fā)病率越來越高，并且發(fā)病年齡也越來越年輕化，這些對心臟都容易增加負荷。尤其是動脈性高血壓還有可能會導(dǎo)致左心室肥大，長時間如此不僅會導(dǎo)致心臟不舒服等癥狀的出現(xiàn)，甚至還會有生命危險。

　　因此在平時生活中一定要特別注意，那就是盡可能的控制血壓，只有血壓控制在一定的理想范圍內(nèi)，才可以避免心臟負荷加重。控制血壓的方法有很多，降壓藥就是很好的選擇。

我們都知道對于疾病的治療最好的方法就是對癥下藥，所以在身體出現(xiàn)不舒服的時候我們一定要掌握好原因，上面就是對心臟部位不舒服是怎么回事的介紹，在出現(xiàn)這樣的癥狀時我們一定要到醫(yī)院進行檢查，之后再進行治療，另外我們平時在生活中一定要注意避免總生氣，而且不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠。

心臟不舒服如果發(fā)展嚴重了，就會導(dǎo)致心臟部位隱隱作痛，俗稱心絞痛。心絞痛是由于冠狀動脈供血不足而導(dǎo)致的短暫性發(fā)作性胸骨后疼痛，在治療上建議使用消心痛，施慧達(苯磺酸左旋氨氯地平片)和阿司匹林進行治療較好，同時我建議您經(jīng)常在中午吃苦瓜，可在中午十一點到一點之間拍打心包經(jīng)，同時在肱二頭肌的位置找一個壓痛點，是特別痛的那種，并將它揉開，這樣堅持一段時間，

　　建議做胸片檢查看肺部有沒有問題，多運動，多喝水，可以吃谷維素，芬必得，康血康，維生素B1以及局部按摩。

　　只有更多的去了解這些原因，才可以幫助我們降低和減少疾病問題帶來的傷害，所以在生活當中，希望大家對這些問題能夠引起重視，身體不管出現(xiàn)哪一些疾病癥狀，都不能忽視，科學的檢查治療，才可以降低不利的影響。

3什么小動作有益心臟健康

　　我們的心臟雖然只有拳頭大小，卻擔負了晝夜不停向全身輸送血液的工作，壓力非常大。不少人會想，如果有一種方法，能有針對性地對這個重要器官進行鍛煉，以加強其機能，增加其壽命，該有多好啊!其實，有一種方法，能夠幫助我們隨時隨地對心臟進行鍛煉，并且還能有效減輕它的“工作壓力”，這種方法就是———下蹲。

　　國外許多文獻資料都把人體下肢的肌肉稱作人體的“第二心臟”。這是因為受到重力影響，下肢血液流回心臟比較缺少動力，而雙腿的肌肉力量強大，經(jīng)常下蹲，就能刺激遠離心臟部位的血液流動，相當于為整個身體的血液流動加了一股動力。研究表明，經(jīng)常鍛煉下肢，不僅可以減輕心臟負擔，預(yù)防和治療高血壓等疾病，而且還可以使心肌的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生相應(yīng)變化，從而使心臟功能增強。

　　結(jié)合我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生法，我向大家介紹一種下蹲的鍛煉方法。首先，雙腳分開站立，稍寬于肩，雙手自然上伸至頭頂(或者雙手叉腰)，同時腳跟提起吸氣。然后雙手平舉，下蹲收腹，提肛，并呼氣。接下來，兩手模擬拉繩子的動作，左右手交替向體側(cè)收縮，直至臍平處。之后深吸一口氣，逐漸站直身子。如此反復(fù)進行10—20次。此運動可根據(jù)每個人的不同情況，可手扶桌椅、墻壁來做;也可手持啞鈴放于肩或腰部進行。需要注意的是，有心臟病的人要根據(jù)醫(yī)生的建議來決定是否能進行此項運動。