2015年全球約有990萬(wàn)例新發(fā)癡呆患者——每3秒鐘就有1例。國(guó)外分析家預(yù)測(cè)，到2050年，老年癡呆患者的數(shù)量約為現(xiàn)在的3倍，屆時(shí)將超過(guò)1.3億人。據(jù)中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)老年癡呆及相關(guān)疾病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)(ADC)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)65歲以上老人老年癡呆的發(fā)病率在4%～6%。患病人數(shù)的持續(xù)增長(zhǎng)，讓這個(gè)疾病受到全社會(huì)及每個(gè)家庭的矚目。

老年癡呆——潛伏的無(wú)聲殺手

老年癡呆又稱(chēng)為阿爾茨海默病（AD），是一種起病隱匿、進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要發(fā)生于老年人群。且隨著年齡的增長(zhǎng)患病率顯著升高。

雖然對(duì)真正的發(fā)病原因并不十分清楚，但研究發(fā)現(xiàn)，下列人群是阿爾茨海默病的高發(fā)人群，需要注意。

哪些人容易患阿爾茨海默病？

老年人。60歲以下的人群很少患該病，年齡是主要的危險(xiǎn)因素。

阿爾茨海默病家族史患者，尤其是父母或兄弟姐妹患有該病的人群。

具有載脂蛋白E-4基因表達(dá)者。（一種阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)因子）。

唐氏綜合征患者。

顱腦損傷者，尤其是那些導(dǎo)致患者暈厥的損傷（例如車(chē)禍、摔倒、腦震蕩等）。

如果您是上述的人群，一定要多加注意，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)阿爾茨海默病的癥狀，例如記憶力減退、再熟悉的地方迷路等，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

阿爾茨海默病并不是“世界末日”

雖然阿爾茨海默病目前無(wú)法完全治愈，但患上這個(gè)疾病也并不意味的“世界末日”。 對(duì)于治療阿爾茨海默病，目前藥物干預(yù)仍舊是最重要的方法。

臨床上常用膽堿酯酶抑制劑類(lèi)藥物來(lái)改善老年癡呆患者的認(rèn)知障礙情況。

現(xiàn)代研究認(rèn)為膽堿能神經(jīng)元的退化是造成癡呆的重要病理因素，因此目前治療老年癡呆中最常用的就是膽堿酯酶抑制劑類(lèi)藥物，如卡巴拉汀等，可以用于輕、中度老年癡呆的患者，幫助老年癡呆的患者改善日常生活能力，同時(shí)可以隨餐服用，減少胃腸的刺激，提高生物利用度。

當(dāng)然，我們能做的還是要盡量減少疾病的發(fā)生，降低患病概率的方法有以下這些。

如何預(yù)防阿爾茨海默病？

堅(jiān)持鍛煉身體：經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的成年人患上阿爾茨海默病的概率更低。一般建議保證每周3次有氧運(yùn)動(dòng)。

增加腦力活動(dòng)：經(jīng)常從事腦力活動(dòng)的老人患有阿爾茨海默病的幾率更低。閱讀、下棋、以及其他的棋牌游戲、看電影等，都可以幫助患者減少該病的臨床癥狀。因此，老年人一定要堅(jiān)持進(jìn)行一些社會(huì)活動(dòng)。

加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)：多吃蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及全谷物類(lèi)食品，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

另外，要減少飽和脂肪和反式脂肪攝入：飽和脂肪主要存在于奶制品、肉和某些油類(lèi)，反式脂肪主要存在于許多小吃、糕點(diǎn)和油炸食品，標(biāo)簽會(huì)顯示“部分氫化油”。

老年癡呆給病人、家庭及社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。盡早識(shí)別阿爾茨海默病，并針對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防，積極采取合理、可利用的治療方法，對(duì)減輕阿爾茨海默病帶來(lái)的危害非常重要。