現(xiàn)在的很多人都有高尿酸血癥，但是要想降低血尿酸除了不吃高嘌呤的食物之外，還需要注意促進(jìn)尿酸的排泄。其中堿化尿液其實(shí)就是促進(jìn)尿酸排泄的一種方式。我們來(lái)分享一下關(guān)于堿化尿液的相關(guān)知識(shí)。

有用的：.

小蘇打可以用來(lái)治療痛風(fēng)這其實(shí)并不新鮮，它可以追溯到19世紀(jì)， 阿爾弗雷德加羅德（Alfred Garrod）這是英國(guó)維多利亞女王的私人醫(yī)生，一位執(zhí)業(yè)的痛風(fēng)醫(yī)生，他寫(xiě)的”痛風(fēng)和風(fēng)濕的性質(zhì)和治療”一書(shū)之中指出， “痛風(fēng)發(fā)作是由自身血液的酸性條件所引起的。通過(guò)將血液置于堿性的狀態(tài)，尿液在尿液之中被稀釋，使其容易被身體的腎臟排泄”,而且他認(rèn)為小蘇打可以達(dá)到這個(gè)目的。

蘇打水：

主要的成分是碳酸氫鈉， 碳酸氫鈉是白色的結(jié)晶粉末，通常可以用來(lái)做酸堿值的緩沖劑，電解質(zhì)的補(bǔ)充劑，全身的堿化劑以及局部的清潔溶液。

碳酸氫鈉可以增加血漿碳酸氫鹽，緩沖過(guò)量的氫離子濃度，并且提高血液的pH值，從而逆轉(zhuǎn)酸中毒的臨床表現(xiàn)。它也是尿堿化劑，增加自身尿液之中游離碳酸氫根離子的排泄，從而有效地提高自身尿液的pH值。通過(guò)保持堿性的尿液，可以幫助緩解尿酸的結(jié)石。

碳酸氫鈉的影響是什么？

長(zhǎng)期使用碳酸氫鈉，強(qiáng)行地改變我們?nèi)梭w自身的正常酸堿值，很有可能會(huì)出現(xiàn)以下這幾種情況：

1、長(zhǎng)期中和自身胃酸所導(dǎo)致的消化不良，食欲不振，口臭，營(yíng)養(yǎng)不良身體虛弱。

2、碳酸氫鈉的鈉離子含量大約為23%左右，如果長(zhǎng)期服用碳酸氫鈉約等于吃的鹽變多了，增加自身心血管的負(fù)擔(dān)，高血壓合并痛風(fēng)的朋友們更加應(yīng)該避免使用碳酸氫鈉，這樣或許會(huì)增加自身的血壓。

3、碳酸氫鈉的化學(xué)式為NaHC03，在我們體內(nèi)分解出的CO3會(huì)與鈣相結(jié)合形成難以深解的碳酸鈣，長(zhǎng)時(shí)間的服用碳酸氫鈉，我們體內(nèi)的CO3如果過(guò)多，身體需要吸收的鈣離子一部分就會(huì)被碳酸氫鈉相結(jié)合了，沒(méi)有足夠的鈣離子，時(shí)間長(zhǎng)了之后或許會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

那么什么時(shí)候可以用碳酸氫鈉？

1、尿液檢測(cè)的時(shí)候酸堿值如果過(guò)低.PH值在5.5之下的時(shí)候，這就在說(shuō)明體質(zhì)過(guò)酸，非常容易沉積尿酸鹽，使用碳酸氫鈉提高PH值，保持正常的酸堿度。

2、使用苯溴馬隆等降酸促排藥，或許會(huì)增高尿液之中的尿酸水平，可以使用碳酸氫鈉降的濃度，避免結(jié)石，使用非布司他等尿酸抑制劑無(wú)此禁忌。

3、有腎結(jié)石的朋友們可以適量的提高自身的體質(zhì)堿性值，對(duì)溶解以及防止結(jié)石有益。

那么尿酸高，是否可以經(jīng)常喝蘇打水？

如果想要長(zhǎng)期的喝蘇打水可以自己去買(mǎi)醫(yī)用的蘇打，然后放在開(kāi)水里面進(jìn)行溶解喝，可能口感會(huì)相對(duì)差一些，但是沒(méi)有了食品的添加劑。

蘇打水結(jié)合牛磺酸粉服用，既能降低尿酸值，同時(shí)對(duì)血壓、血糖、心腦血管都有很好的保護(hù)作用。

每天3克牛磺酸粉+兩聽(tīng)蘇打水，30-45天尿酸值到正常。 暢享海鮮、啤酒不再是夢(mèng)。

牛磺酸對(duì)心血管系統(tǒng)有一系列的獨(dú)特功能，主要是加強(qiáng)左心室功能增加心肌收縮力，維護(hù)心肌線粒體膜的穩(wěn)定性，抗心律失常、防止充血性心力衰竭、降低血壓、降低血膽固醇、提高高密度脂蛋白、防止動(dòng)脈粥樣硬化等。 動(dòng)脈粥樣硬化(AS)是血管內(nèi)皮損傷后的一種增生性疾病，與血管內(nèi)皮損傷、脂質(zhì)浸潤(rùn) 、血小板黏附聚集 、炎癥細(xì)胞浸潤(rùn) 、免疫因子的表達(dá) 、氧自由基的損傷、血管平滑肌增殖過(guò)多、局部血栓形成、鈣離子內(nèi)流增加導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞(VS M C)內(nèi)鈣超負(fù)荷等多個(gè)環(huán)節(jié)有關(guān)，而牛磺酸可以從其中多個(gè)環(huán)節(jié)起到抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。　　?

?總之，牛磺酸具有獨(dú)特的生物學(xué)特性和生物保健功能 , 對(duì)人體無(wú)任何毒副作用 , 已廣泛應(yīng)用于治療高血壓 、冠心病、糖尿病等老年相關(guān)性疾病的防治，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫、清除氧糖應(yīng)激、延緩機(jī)體衰老等生物學(xué)功能 。目前，美國(guó)、日本等國(guó)家對(duì)牛磺酸高度重視 ，并進(jìn)行著一系列深入細(xì)致的研究，在我國(guó)它也將成為發(fā)展?jié)摿薮?, 前景十分廣闊的防病抗衰藥物。