前幾日，武漢大雨登上各平臺熱搜，這場大雨也將南方同學帶入了雨季即將到來的悲劇氣氛里。夏天本就多雨，說起來也很正常，但在南方，下雨帶來的不止是涼爽，更多的是潮濕！內褲曬不干的梗雖然已經說了很多年，但每年都會被當成新的段子拿出來說，南方的雨季就是這么悲劇。下面讓我們一起來看看，該如何在雨季里，讓自己過得舒服點。先從最要緊的晾曬衣物開始說起吧！

晾衣技巧

雨季最難辦的便是將衣服晾干，如果洗了多件衣服，最好將短衣服掛在中間，長衣服掛在短衣服兩側，形成一個拱形，這樣長的衣服可以接觸更多空氣干得更快。如果有連帽衫，最好用三個衣架來曬，將連帽衫掛好后，帽子單獨用甲子固定在另一個衣架上，袖子搭在前面的衣架上，這樣會干得比較快。以上都是比較正常的晾曬方法，也有騷操作可以讓衣服快速變干，可以根據情況嘗試使用。比如有些人在沒有內褲換洗的時候會用吹風來吹，其實加一個步驟可以讓小件衣物干得更快，那就是將衣物裝在塑料袋中，然后將電吹風的風筒塞入其中并扎緊，打開吹風往里面吹熱風，因為有塑料袋，熱風會在袋中循環，衣服會干得更快。不過最好選用耐熱的袋子，吹一陣停一下避免袋內溫度過高。當然有條件的還是買個烘干機，更方便省心。去衣服異味

雨天晾曬的衣服總有一股潮濕的霉味，如果急著出門，可以用吹風冷風模式對著衣服吹十幾分鐘，可以有效除去霉味。如果衣服因為天氣發霉，可以將衣服放在淘米水中浸泡一夜，淘米水中的蛋白質可以吸附霉菌。或者用5%的酒精溶液涂在霉斑上再來回搓洗，也可以有效去除霉斑。除此以外還可以在衣柜里掛上除濕劑來保持衣服的干燥。地板防潮

南方雨季不僅衣服難干，地也總是很潮濕，特別是鋪地磚的家庭。這種情況下可以在拖地時，在溫水里加幾勺食用鹽，待鹽充分溶解之后將拖把浸泡在鹽水里，再擰干拖地。溫熱鹽水蒸發比冷水快，而且食用鹽里的氯化鎂和氯化鈣可以吸附水分，防止空氣中的水汽在地面凝結，延長地板的干燥時間。鹽水還具有消毒殺菌的作用，可以防止一些角落因為潮濕而滋生霉菌。浴室防潮

洗衣粉不僅僅能洗衣服，還可以防潮。浴室潮濕會產生難聞的味道，可以將洗衣粉用小袋子裝好，戳幾個洞放在角落里，洗衣粉會吸收浴室中的水分。如果洗衣粉結成塊，要記得更換。除此以外，還可以經常將排氣扇打開，保持浴室內空氣流通就不容易聚集水汽了。廚房防潮

廚房潮濕會滋生蟑螂、螞蟻和霉菌，給健康帶來很大隱患，在雨季可以多開抽油煙機或換氣扇，在柜子里可以放一些用紗布包好的小蘇打、曬干的茶葉或者咖啡渣，既可以除濕，還能消除異味。

雨季影響的不僅僅是環境，還會給人的身體帶來一些影響，如果你在雨季有下列癥狀，一定要注意調整。腸胃問題

雨季濕度高，氣溫也不低，人還容易因為潮濕的天氣心情不好，這些都會影響到消化功能，所以在雨季很容易出現納呆飽脹、泄瀉便溏等消化不良的情況。在雨季飲食應當以清淡、容易消化的食物為主，少吃生冷、辛辣和油膩的食物，可以多吃薏米、白扁豆、冬瓜、芡實、鯽魚這類具有祛濕效果的食物。除此以外保持心情愉悅也能緩解腸胃不適，可以聽一些舒緩的音樂來調節心情。過敏性鼻炎

雨季空氣濕度上升，空氣中的霉菌和塵螨會異常活躍，如果沒有及時晾曬被褥，塵螨滋生就容易引發鼻炎。而且因為家中潮濕，不少人會開空調來保持室內干燥。如果沒有及時清洗空調濾網，塵螨和蛔蟲會通過出風飄散在室內各處。過敏性鼻炎的初期癥狀和感冒類似，很多人會誤將鼻炎當感冒治療，拖延了病情。

所以每個家庭應當及時清洗空調濾網，晾曬被褥。有條件可以每天用lean樂恩洗鼻器沖洗鼻腔來控制鼻炎。它是一款專業醫療機構都選用的洗鼻器。其鼻前庭內置非軸向專利技術可以調節沖洗液的方向和角度，其L型硅膠噴頭，采用鼻前庭內置非軸向出水設計，使用時將柔軟的硅膠噴頭插入鼻孔內，沖洗液被擠壓進入鼻腔可以避開鼻閾的阻擋，非軸向設計可以使噴嘴對準額竇方向的鼻腔穹頂并覆蓋上鼻道位置，在沖洗的時候水流能效高，對呼吸過程因為呼吸渦流在此附著蓄積的致病源致敏源有很好的清除效果，同時對濃涕、結痂等物質也有很好的清除效能。總的來說，雨季雖然麻煩，但并非不能克服，只有積極行動起來，才讓自己更加健康、舒服的度過雨季。