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首頁 > 在線問診> 睡不著覺怎么辦

睡不著覺怎么辦

妙手醫生 2020-09-01 1291閱讀
馮立剛 普通內科 | 副主任醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 神經系統疾病,心血管疾病,急腹癥,過敏性疾病,中毒疾病
馮立剛醫生與患者在線問診交流
病情描述:
睡不著覺怎么辦
馮立剛副主任醫師
請問有什么不舒服的
患者
沒有
馮立剛副主任醫師
建議別刻意睡眠,越想睡越睡不著
患者
就是睡不著
馮立剛副主任醫師
建議睡前轉移一下注意力,可以聽音樂,看雜志
患者
經常熬夜如何改善
患者
那現在睡不著怎么辦
馮立剛副主任醫師
建議可以口服安神補腦液
患者
沒有這些東西
患者
如何快速入睡
馮立剛副主任醫師
建議先調整心態,先去聽音樂,慢慢會睡著的
*友情提示:疾病因人而異,他人的咨詢記錄僅供參考,擅自治療存在風險
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