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首頁 > 在線問診> 雞心熱量高嗎減肥能吃嗎

雞心熱量高嗎減肥能吃嗎

妙手醫(yī)生 2020-04-12 2049閱讀
曾海 中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
擅長: 各種危重癥診治搶救，內(nèi)科、外科常見病多發(fā)病和疑難病診治
曾海醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
雞心熱量高嗎減肥能吃嗎
曾海主任醫(yī)師
減肥期間最好選用低熱量的食物，首先也要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重，如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才稱為肥胖。減肥需要通過科學(xué)的運動以及飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/4。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
相關(guān)問診
薛群星

減肥的熱量攝入

你好，希望可以幫助你
藥劑科 主任藥師|沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
24042020-05-25
朱微微

綠豆膏的熱量高還是紅棗蛋糕熱量高

紅棗蛋糕熱量高
中醫(yī)內(nèi)科 主治醫(yī)師|中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
9012020-04-03
曾海

低熱量減肥食譜

低熱量減肥食譜，建議合理安排飲食，減肥不等于節(jié)食，早餐可一個雞蛋加一杯脫脂牛奶；或一兩個雞蛋加一杯無糖豆?jié){；或蛋加木糖醇酸奶；蛋糕等。中餐主食以花卷、饅頭等發(fā)面食物為主，忌食米飯、面條、粥、高糖食物、餅、餃子，忌飲料及酒，忌豬、牛、羊肉，忌油炸、各種果仁、各種含淀粉的食物(如土豆、地瓜、山藥、紫薯)。菜品可食用雞肉、鴨肉、鵝肉、魚、海鮮、兔肉等，各種含膳食纖維豐富的蔬菜、豆制品、涼拌菜等。晚餐:可食水煮蔬菜、黃瓜、西紅柿、柚子、草莓、火龍果、丑桔、桔子、國光蘋果、香瓜、山竹、獼猴桃。晚餐六點前食用。用此食譜飲食，每餐要吃飽，忌節(jié)食。此食譜一個月內(nèi)可瘦10斤
中醫(yī)科 主任醫(yī)師|重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
33042020-03-18
李強

早上能吃高熱量的食物嗎

這種情況還是可以適當(dāng)服用的，因為你現(xiàn)在13歲還屬于營養(yǎng)需求比較旺盛的時候，所以建議適當(dāng)飲用高熱量。
中西醫(yī)結(jié)合科常見疾病 主治醫(yī)師|中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
29012020-03-05
鄭金彪

減肥期能吃面食嗎

盡量避免吃面食
全科 副主任醫(yī)師|威縣人民醫(yī)院
16012020-03-05
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谷維素片服用有六忌

谷維素片的服用禁忌有 1、禁止躺著服用谷維素片 2.禁止干吞谷維素片 3.禁止將谷維素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷維素片 5.禁止服用谷維素片不注意飲水量
1201772020-03-28

和爽喝了多久有反應(yīng)

大便最后需要無殘渣，如何大便排的干凈就可以減量，必須保證做腸鏡之前把腸道清潔好，如果可以耐受,最好都喝上，做檢查前喝二甲硅油散，這個不用提前用，二甲硅油等到準(zhǔn)備做胃鏡的時候再喝，現(xiàn)在不用喝,拿著去胃鏡室，吐了不會影響腸鏡結(jié)果，那這樣的話你沒辦法喝進去就沒法把腸道清潔好啊，腸道排空也需要幾個小時，你4個小時喝完也可以，另外4個多小時是排空的過程
725652020-04-20

哪些屬于發(fā)物類食物

發(fā)物包括 1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。 2、海鮮類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品 3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等， 屬于發(fā)物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。
507882020-04-15

吃麥片的好處和壞處

好處： 1.清腸排毒：燕麥片纖維素含量高，可以促進腸胃蠕動，加速排便，幫助減少體內(nèi)宿便。 2.保護腸道：燕麥中的可溶性纖維葡聚糖，不能吸收，在大腸中發(fā)酵，產(chǎn)生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，可以抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。 3.補鈣：燕麥富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，其中鈣的含量是精白大米的7.5倍。常喝麥片可以促進骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 壞處： 1.容易增肥：純燕麥片通常沒有甜味，味道寡淡，很多人不喜歡。為了改善麥片口感，會添加白砂糖、奶精、香精或一些堅果，導(dǎo)致麥片熱量值增高。 2.多吃容易消化不良：燕麥片的膳食纖維含量較高，容易導(dǎo)致消化不良，影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
485972020-03-19

甲鈷胺什么人不可以吃

您好，根據(jù)您所描述的情況，這個甲鈷胺主要就是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。這個如果病情需要營養(yǎng)，缺乏神經(jīng)衰弱才可以服用。
453412020-10-02

男性長期服用雌性激素會怎么樣

你好，為什么服用雌激素？服用多大劑量？
447082020-04-03

請問吃片仔癀要怎么吃，一粒要幾次，一次要

片仔癀每次用量0.6g，一日三次， 一粒片仔癀為3.0g，患者須將藥品分成五等分，一份0.6g服用， 須在飯后服用，用溫水沖服，每次服用至少前后間隔4小時。
419192020-03-29

鹽酸度洛西汀腸溶片一天吃幾片

吞服，不要咀嚼和壓碎。推薦起始劑量為40mg/日(40mg,一日一次或20mg，一日二次)至60mg/日(一日一次)
408492020-05-11

金納多可以長期服用嗎

你好，該藥安全性很高的，有指證使用的話，是可以長期服用的
399092020-03-09

富馬酸伏諾拉生片飯前吃還是飯后吃

可以飯后吃，每天一次
392082020-12-01
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7.28世界肝炎日：八寶丹提醒您保肝護肝

2025年7月28日是第15個“世界肝炎日”，今年宣傳主題是“社會共治，消除肝炎”，肝臟作為人體代謝功能的核心器官，承擔(dān)著多種生理功能。然而，肝炎——這個肝臟的“頭號威脅”，卻時刻威脅著它的健康。據(jù)W
562025-07-29

平板四襻設(shè)計超穩(wěn)定，蔡司三焦點給你清晰全程視力

白內(nèi)障是全球首位致盲性眼病，年齡增長是最主要的病因。一旦有了白內(nèi)障，靠吃藥、點眼藥水都不管用。目前，手術(shù)是解決白內(nèi)障有效的辦法。手術(shù)過程就像給眼睛“換鏡頭”，把原本的晶狀體取出來，再植入一個透明的人工
1552025-07-28

特應(yīng)性皮炎怎么治

特應(yīng)性皮炎是一種常見的慢性、復(fù)發(fā)性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、瘙癢和濕疹樣皮損。其治療需綜合基礎(chǔ)護理、藥物治療。一、基礎(chǔ)護理：患者在日常需注重皮膚保濕，使用溫和無刺激的清潔劑與保濕劑，避免過度清潔和熱
5452025-07-24

過敏性皮炎能涂進口的吡美莫司乳膏嗎

過敏性皮炎是臨床中常見的皮膚炎癥，是由于人體接觸到某些過敏原后引發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢等癥狀，多數(shù)需藥物干預(yù)，此時患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用進口吡美莫司乳膏。吡美莫司乳膏是一種鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制
822025-07-22

進口的吡美莫司乳膏的功效與作用

進口吡美莫司乳膏是一種非激素類外用免疫調(diào)節(jié)劑，在皮膚炎癥治療中發(fā)揮著重要作用。它通過抑制T細(xì)胞和肥大細(xì)胞釋放炎癥介質(zhì)，調(diào)節(jié)皮膚局部免疫功能，從而緩解皮膚炎癥。吡美莫司乳膏的核心功效在于抗炎和止癢。它能
1382025-07-22

進口的吡美莫司乳膏治療什么

進口吡美莫司乳膏主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應(yīng)性皮炎）患者。此種疾病是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，常與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、紅斑等癥狀。吡美
1182025-07-22

吡美莫司乳膏功能與主治

吡美莫司乳膏是一種非激素類外用免疫調(diào)節(jié)劑，主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應(yīng)性皮炎）患者。其核心功能在于通過抑制T細(xì)胞和肥大細(xì)胞的活化，阻斷炎癥介質(zhì)的釋放，從而發(fā)揮抗炎、免疫調(diào)節(jié)
1292025-07-22

吡美莫司乳膏可以治療陰囊濕疹嗎

陰囊濕疹是常見的男性皮膚病，患者陰囊部位會出現(xiàn)瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀，給生活帶來諸多不便。一般而言進口吡美莫司乳膏可以治療陰囊濕疹。吡美莫司乳膏是一種非激素類抗炎藥物，它具有抗炎、止癢、免疫調(diào)節(jié)等多重
1172025-07-22
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