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首頁 > 在線問診> 睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理

睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理

妙手醫(yī)生 2020-08-22 1009閱讀
馮立剛 普通內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
石嘴山市第二人民醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疾病，心血管疾病，急腹癥，過敏性疾病，中毒疾病
馮立剛醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
睡眠質(zhì)量不好怎么調(diào)理
馮立剛副主任醫(yī)師
請問有什么不舒服
患者
睡眠不好
馮立剛副主任醫(yī)師
失眠嗎
患者
失眠
馮立剛副主任醫(yī)師
一天睡幾個小時
患者
嗯嗯
患者
不確定，有時候一個小時有時候倆個小時
患者
就最近幾天才有的
馮立剛副主任醫(yī)師
建議睡前看雜志，聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
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消化酶片可以治療消化不良嗎？

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不消化可以吃消化酶片嗎？

每次吃完飯就"頂?shù)胶韲?的姐妹看過來！===核心解答===Q：不消化可以吃消化酶片嗎？?可以！??消化酶片能解決：1?? 吃太多導(dǎo)致的"食物堆積感"2?? 胃動力不足的脹悶感3?? 高蛋白/高脂食物難分
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腹脹放屁多吃消化酶片嗎？

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消化酶片可以改善腹脹打嗝，尤其適合以下場景——? 飲食型腹脹（火鍋燒烤后“氣球肚”）? 功能性噯氣（餐后頻繁打嗝、胃部“頂”感）? 消化酶分泌不足（慢性胰腺炎、膽囊切除術(shù)后、中老年人）? 壓力型消化不
542025-05-29

幫助消化可以吃消化酶片嗎？

每次吃大餐后脹得難受，消化酶片真的能救急嗎？??幫助消化可以吃消化酶片，尤其適合以下人群——? 消化不良（飲食不規(guī)律、暴食后腹脹）? 功能性消化不良（長期早飽、噯氣的情況）? 消化酶分泌不足（慢性胰腺炎
882025-05-29

消化酶片可以加快腸道蠕動嗎？

每次大餐后就像懷了"食物寶寶"？脹氣、便秘、腸道罷工...被問爆了！消化酶片到底能不能加快腸道蠕動？? 核心結(jié)論：消化酶片可通過以下機制間接加快腸道內(nèi)容物推進速度：1?? 分解殘渣，減少阻力復(fù)合消化酶
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