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首頁 > 妙手資訊> 兒科用藥> 這4個不良習慣,才是孩子不愛吃飯的根源!

這4個不良習慣,才是孩子不愛吃飯的根源!

醫藥健康

發布時間:2019-09-07閱讀量:1892次閱讀
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很多孩子出現了食欲不振、不愛吃飯的問題。這讓爸爸媽媽很糾結:“孩子不愿意吃,又強迫不了他吃。可是不吃飯,孩子營養怎么能跟得上呢?”下面就來看看孩子為什么不愛吃飯以及該如何解決孩子不愛吃飯的問題。

零食吃太多

孩子總是零食不離嘴的話,會讓消化系統在持續工作中,可致腸胃功能紊亂。而且寶寶偏愛高熱量的甜食,比如巧克力、蛋糕等,會影響飽食中樞使其興奮,這樣他根本就不餓,也就沒有進食意愿。


正確做法:家長要下決心幫孩子堅持飯前絕不可以吃零食。若是孩子哭鬧不止,可以陪他玩一會兒,以轉移注意力讓其暫時忘記零食。

追著孩子喂飯

有的家長為了喂孩子多吃兩口飯,總是盯著孩子,走哪跟哪。這容易讓孩子產生逆反心理。

正確做法:飯桌不是戰場,家長應放輕松,不妨放手讓孩子多一點自由。盡可能為他們準備多樣化的飲食,至于吃多少由孩子自己決定。

運動量太少

孩子缺少運動量的話,身體代謝慢,食物就難以正常消化,不容易有饑餓感。

正確做法:應積極鼓勵孩子進行戶外活動,適當運動可以讓孩子身心更有活力,胃口也會隨之調動起來。


營養不均衡、身體不適

孩子脾胃嬌嫩,吃了過多的肉類、蛋奶制品,使其脾胃不和,進而引起消化不良。導致身體不舒服胃口不佳。

正確做法:經常給孩子做一些清淡的食物,不要大油、高鹽、辛辣!大人的口味大多情況下都偏重。認為不咸不辣不好吃,但孩子畢竟小沒有發育成熟,特別是脾胃是很嬌嫩的,要注意呵護。

孩子因脾胃不和導致的營養不均衡建議搭配龍牡壯骨顆粒來配合治療。針對中國孩子脾胃嬌嫩、飲食營養吸收差的特性,以中醫理論為指導,提取古方中玉屏風散、四君子湯、龍骨湯的部分組方藥物精華,有黨參、黃芪、白術、山藥、茯苓、大棗、甘草、龜板、煅龍骨、煅牡蠣10多味藥材,具有益肺、健脾、補腎的功效,能調理孩子脾胃功能,增強飲食營養吸收,從而徹底解決孩子多汗夜驚,食欲不振,發育遲緩等癥狀,促進孩子生長發育;同時還配伍維生素D、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣強健筋骨,促進孩子骨骼發育!

?4000多例循證醫學病例研究也證明,龍牡壯骨顆粒在于小兒厭食癥(不愛吃飯)、發育遲緩、小兒汗證(多汗、自汗)、夜驚、夜啼等癥狀都有非常好的療效。

中國工程院院士,原北京兒童醫院院長胡亞美就曾高度肯定過:“龍牡壯骨顆粒是中西醫結合,它不只是有鈣,有維D,而且調節脾胃,讓鈣很好的吸收進去,所以我覺得這個中西醫結合的藥,對于提高我們孩子的健康水平起著重要作用。”


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