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孩子不愛吃飯,科學(xué)的治療方法才是王道

鄰醫(yī)健康

發(fā)布時(shí)間:2019-10-20閱讀量:1979次閱讀
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一些家長(zhǎng)為了讓孩子吃飯,不停地哄著追著喂,最后飯都涼了孩子也沒吃多少,有時(shí)候急了直接動(dòng)手,強(qiáng)迫孩子吃飯,而這樣做讓孩子更加抗拒吃飯。其實(shí)只要找對(duì)原因?qū)ΠY下藥,孩子不吃飯的問題就很容易解決,那么孩子不愛吃飯家長(zhǎng)可以怎么做呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。


孩子不愛吃飯家長(zhǎng)可以怎么做

1、在現(xiàn)在物質(zhì)生活豐富的社會(huì),孩子想吃或不想吃的食物都可以輕易獲取。而家長(zhǎng)也總想讓孩子能夠攝入更多的營(yíng)養(yǎng),從而忽視了孩子對(duì)于食物的需求量。過多地喂食,會(huì)造成孩子產(chǎn)生厭食的情緒,甚至還會(huì)傷害孩子的脾胃,長(zhǎng)此以往,孩子就會(huì)變得越來越不愛吃飯了。所以家長(zhǎng)們要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu),保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果。

2、零食攝入要適量

孩子很容易會(huì)在兩餐之間感到肚子餓想吃零食,這時(shí)候家長(zhǎng)可以適量給一點(diǎn)零食,但不宜過量。如果這個(gè)時(shí)候孩子哭鬧想要多吃零食,家長(zhǎng)應(yīng)該轉(zhuǎn)移孩子的注意力,如帶孩子去玩玩具、看書、畫畫、講故事等。

3、養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣

要讓孩子從小就養(yǎng)成安靜吃飯的習(xí)慣,不能玩玩具、看電視等,專心吃飯。讓孩子從小進(jìn)入輔食開始,就讓他加入到餐桌一起吃飯,要孩子吃完飯后才能離開飯桌去玩耍,并且離開飯桌后就不要再吃飯了,不要讓孩子養(yǎng)成追著喂的習(xí)慣。

4、不要責(zé)備孩子

家長(zhǎng)不要因?yàn)槌燥埖膯栴}去責(zé)備孩子,也不要去強(qiáng)迫孩子吃飯,這樣只會(huì)加深孩子對(duì)吃飯的抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子不愿意吃飯的時(shí)候,適當(dāng)?shù)剡t點(diǎn)再喂他吃,適當(dāng)?shù)酿囸I感能夠增加孩子對(duì)吃飯的專心程度,從而逐漸養(yǎng)成孩子吃飯的興趣。

5、服用丁桂薏芽健脾凝膠

孩子脾虛,會(huì)直接導(dǎo)致胃的功能受阻,出現(xiàn)食欲差、食量變小、挑食偏食等問題,如果這些問題持續(xù)或者反復(fù)發(fā)生,必然會(huì)引起關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、消瘦、免疫力低等問題,影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。所以家長(zhǎng)除了基本的飲食調(diào)理,還需要借助藥物來健脾,其實(shí)丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇。

丁桂薏芽健脾凝膠的功能主治有健脾益胃,化濕消滯,用于小兒厭食癥所見面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹、腹瀉便溏等。它主要由7種中草藥精制而成,山楂、麥芽、萊菔子,開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。其中,大棗、山藥,健脾益氣,保證脾胃健運(yùn);白扁豆、薏苡仁健脾化濕,保證水液代謝正常,山楂可以開胃助消化,這7味成份,是藥材也是常見的食材,天然安全,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,療程服用也放心。

以上內(nèi)容就是對(duì)孩子不愛吃飯家長(zhǎng)可以怎么做的介紹,大家應(yīng)該都清楚了吧,上面也已經(jīng)詳細(xì)的為大家介紹了解決方法,家里有孩子不愛吃飯就嘗試一下吧,還有需要注意的是,不要一味地追求高營(yíng)養(yǎng)而忽視孩子的日常飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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