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首頁 > 妙手資訊> 男科用藥> 這3點可以讓你遠離ED

這3點可以讓你遠離ED

妙手醫生

發布時間:2019-07-03閱讀量:2166次閱讀
溫馨提示:以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享,方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時(處方藥須憑處方)在藥師指導下購買和使用。

勃起功能障礙也稱ED,是最常見的一種男性性功能障礙,指陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活,病程3個月以上。勃起功能障礙的致病因素較多,如不良習慣、焦慮、抑郁等精神心理因素和外傷、心血管疾病、糖尿病等疾病都可能導致勃起功能障礙。一般男人說起來ED都避而不談,覺得這是自己不行,很沒面子,那能不能做些什么讓自己可以遠離ED呢?

1、健康飲食

要遠離勃起功能障礙當然和日常飲食分不開,平常生活中一定要注意健康飲食,可以多吃點羊肝、韭菜、泥鰍、雞蛋、蝦等食物,對于改善ED都有很大幫助,要注意不抽煙不喝酒。

2、健康生活

現在生活壓力大,很多男性工作壓力大,要學會通過一些健康的方式給自己減壓,比如跑步、打球等等。

另外有些男性有一些原發疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等,都可能引起ED,所以要積極治療這些原發病。

夫妻房事有度,可以適當性生活,但是切勿過度,過度可能會使ED更為嚴重。

3、健康心理

培養正確的性意識,不要對性有厭惡等負面情緒,更不要因為有過一兩次的勃起失敗就喪失了信心。性愛是夫妻雙方增進感情的橋梁,當出現問題時,夫妻應積極消除不和諧心理因素,特別是妻子,多體諒理解丈夫,避免給男性造成精神壓力。

這些都可以有效預防勃起功能障礙,如果已經勃起功能障礙了,應該及時去正規醫院治療。臨床上治療勃起功能障礙的方法大多已經成熟如藥物治療、心理治療等。口服藥物最簡單、最容易接受所以成為勃起功能障礙的一線治療方法,其中作用于外周的口服藥物PDE5抑制劑(如西地那非、他達拉非、伐地那非等)是目前治療ED的首選藥物,總有效率超過70%。

西地那非的代表藥物有萬艾可,起效時間一般為1小時,持續時間為4小時左右,他達拉非的代表藥物有國內新上市的欣煒歌,是國內唯一通過一致性評價的長效PDE5抑制劑,起效快通常為30分鐘,持續時間久可達到36小時,不需要事先計劃和安排,整個周末都可以自由選擇,可以讓性生活更自然更從容。另外,欣煒歌也不受飲酒和高脂飲食的影響,任何時候都可以有愉快地性福生活。


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