又到蒿草花粉期，你的鼻子還好嗎？

醫藥健康

發布時間：2021-06-18閱讀量：2566次閱讀

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過敏性鼻炎是常見過敏性疾病的一種，每年春秋花粉傳播期是疾病高發季，醫院耳鼻喉科就診人數就會增多，剛過了春季馬上就又要到蒿草花粉期了，實在讓人頭疼，那對于過敏性鼻炎有沒有什么好的預防方法呢？

1、提前預防用藥

用藥前需要先去醫院確診是哪種花粉過敏，然后在花粉期提前一周進行預防用藥，主要選擇鼻噴用藥，提前用藥后到了花粉期，有的人可能癥狀能控制一些，有的人癥狀就控制的不太好，此時可以在醫生指導下進行全身用藥，比如口服抗組胺類藥物，是首選藥物，可以對癥治療，較好的控制過敏。

2、遠離過敏原

過敏原是過敏性鼻炎的罪魁禍首，所以要想解決掉鼻子過敏，還是要從避開過敏原做起。先去醫院查一下哪種花粉過敏，有條件的可以在花粉傳播期去外地生活，沒辦法離開生活所在地的可以在外出時做一些防護措施，比如帶上護目鏡、口罩等，隔離過敏原，盡量少去戶外花園等地。

3、鼻腔沖洗

外出回家后也可以用鼻腔沖洗的方法將鼻腔內蓄存的過敏原沖洗掉，減少過敏反應。鼻腔沖洗可以通過機械沖刷作用將鼻腔內的灰塵、致病原、致敏原等清除出鼻腔，有提高鼻腔粘膜纖毛功能、降低黏粘膜水腫、減少炎性因子等作用，可以減輕過敏性鼻炎的鼻腔過敏癥狀。

過敏性鼻炎患者清洗鼻腔時最好選用鼻前庭內置的噴頭，比如lean樂恩沖洗器，有鼻前庭內置專利技術，其專門針對過敏性鼻炎設計的軟質L型硅膠噴頭，采用鼻前庭內置非軸向出水設計，第一可以躲避鼻閾生理結構對水流的阻擋，使水流的能效最大，清除效果最好，而且L型噴頭可以清洗掉鼻腔穹頂蓄積的致病原、致敏原，從而減輕鼻腔過敏癥狀；

第二出水口完全避開鼻毛上附著的致病源、致敏源等物質，在鼻腔沖洗液從另外一側鼻孔流出的時候，將另一側鼻孔內鼻毛上攔截的致病源、致敏源帶出體外；第三噴頭內置后樂恩的非軸向專利技術可以調節沖洗液的方向和角度，滿足對特定部位和最廣泛部位的沖洗需求。

此外，過敏性鼻炎患者平時可以多參加一些戶外有氧運動，增強免疫力，飲食方面注意多吃新鮮綠色蔬菜，多吃水果，注意營養搭配均衡不挑食。

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