滿足這4個條件的人，恭喜你，你可能是“抑癌體質”，有長壽潛質

妙手醫生

發布時間：2020-05-28閱讀量：2776次閱讀

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很多很多人不知道，人體每天都會產生癌細胞，但并不是人人都會患癌，這是因為我們體內存在著防御機制，能夠時時刻刻清除這些癌細胞。如果你的防御機制強，那么就不容易患害，相反的，如果防御機制差，那么患癌幾率就相對更高。我們將那些防御機制強，不易患癌的人群稱之為“抑癌體質”。

哪些人屬于“抑癌體質”呢？滿足這4個條件的人，防御機制更強，更有長壽潛質。

心態好

情緒是影響一個人身體健康的重要因素，根據相關科研顯示，與情緒相關的疾病高達200多種。由于情緒能夠影響機體的免疫功能，也能直接決定腫瘤的產生發展甚至是轉移。一則來自上海某醫院對于癌癥病人的調查顯示，這些癌癥患者基本上都有著長期情緒壓抑，他們的不良心理刺激高達76%，而一般的病人只有32%。

而好心態，是保持自己心理健康以及生理健康的重要基礎，養成良好的心態加上平衡飲食是提高機體免疫力以及預防疾病的有效手段。

胃口好

老話說“能吃能喝就是沒病”，雖然并不完全正確但是在一定程度上能夠判斷一個人的身體狀況。食欲好就代表著消化能力強，生命力也較強，因為吃飯本身是一種自我感覺，情緒抑郁，身體不適胃口就會變差。除此之外胃口好，日常攝入的營養物質就充足，身體器官所需的能量就足夠，免疫力也就更強，抵抗疾病的能力也更強，這其中就包括各種癌癥。

身材勻稱

保持勻稱的身材不僅讓你的外貌更加分，而且更有利于身體健康。相關研究顯示，男性的腰圍每增加一厘米，高血壓風險就會增加4%，糖尿病風險增加5%，高膽固醇風險增加3%，除此之外各種癌癥發病幾率也都有所增加。而女性相關疾病的患病風險和男性略有差異。

世界癌癥研究基金會在一則調查報告中指出，肥胖與12種癌癥密切相關，以乳腺癌為例，女性在絕經后越肥胖，患乳腺癌的風險就越高。

睡眠質量好

擁有一個好的睡眠對很多人來說是一種奢望，現如今很多人因生活、工作等壓力而出現睡眠問題，相關數據顯示有超過3億國人出現睡眠障礙。

好的睡眠確實很重要，良好的睡眠質量能夠增強身體的免疫力，而免疫力是對抗外界有害物質入侵以及維護自身內環境穩定的強力手段。

根據德國的一項研究表明，良好睡眠能夠增強T細胞反應，從而實現強大的免疫功能，幫助身體排出“異己”，起到防癌抗癌的作用。

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