學技巧，如何讓自己更持久？

醫藥健康

發布時間：2021-03-30閱讀量：1444次閱讀

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食色性也，喜歡床上運動是人的天性。如何獲得一次完美的性愛，不僅僅和男人的先天因素有關，前戲成功與否也十分重要。掌握好的前戲技巧可以拉長時間，下面讓我們一起來看看有哪些好的技巧吧。

要溫柔

動作慢一點溫柔一點，讓對方心里產生期待感，提高感官刺激，讓她更加敏感。不要想著學什么電視劇里用強的，除非對方有這個喜好，不然可能適得其反。

不直奔主題

猴急這個詞就是形容那些急不可耐直奔主題的人。想要前戲有好的效果就需要有足夠的耐心，輕輕撫摸四肢、頭發、背部還有肚子等部位，動作要慢要輕，這些動作都可以提升前戲間的曖昧感，增加雙方的情緒。

善用雙手和嘴唇

嘴唇是人最柔軟的部位，用親吻可以讓人卸下防備，完全放松下來。可以先從手開始吻起，親吻手背、手心，沿著手慢慢往手腕移動，可以用嘴唇感覺脈搏跳動，再一路吻到肩膀脖子，最后才是嘴唇。接吻時不可以太粗暴，輕輕含住下嘴唇，然后再是上嘴唇、頸側、耳垂和眼睛，要像羽毛一般輕輕觸碰。也可以進行深吻，讓彼此的舌尖輕輕碰在一起，舔牙齦或者唇內側。

找到敏感點

一些私密部位會比其他地方敏感，比如大腿內側、膝蓋窩、耳朵還有胸部，可以挑幾個部位進行挑逗，親一親再換一個位置，也可以手口并用，一邊親吻脖子一邊用手掌輕柔胸部，作圓形按摩，切忌不要用力，胸部是很脆弱的地方，弄疼了會敗壞氣氛。

當前戲做到位就可以進入正題了，在進入開始要保持滿節奏，可以運用“九淺一深”等技巧，待到雙方進入狀態后，再逐漸加快速度。一般來說女性單純依靠陰道高潮的幾率是比較小的，大部分都是混合高潮，這是因為女性身體比男性擁有更多敏感區域，比如耳朵、頸部、腹部、腿部等等，所以做好前戲就能讓對方產生更多的快感，這不僅拉升了性愛質量，也拉長了做愛時間，讓男人看起來不是那么“短”。

如果實在在性愛方面有力無心，也可以在做愛前一小時到半小時服用勁戈西地那非片，它不僅可以大幅提升陰莖硬度，而且起效時間長，有效時間高達4個小時，適用于35—65歲男性，如果有耐受性，劑量可增加至100mg，每日最多服用1次。在沒有性刺激時，推薦劑量的西地那非不起作用。

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