秋天應(yīng)該如何給皮膚補(bǔ)水

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2020-01-16閱讀量：1833次閱讀

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很多人可能說(shuō)，秋天皮膚怎么補(bǔ)水？干燥就使勁喝水啊~其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

秋天皮膚怎么補(bǔ)水，首先從內(nèi)部補(bǔ)水開始。正確的飲水量是每天6-8杯，大量運(yùn)動(dòng)的人10-12杯。提供肌膚每天的水分需求飲用1800毫升的水就足以。冷開水比熱開水補(bǔ)水效果更好，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發(fā)掉。

秋天皮膚怎么補(bǔ)水，不僅要多喝水由內(nèi)補(bǔ)水，還要選擇一款適合自己的護(hù)膚品從外補(bǔ)水，來(lái)達(dá)到肌膚更好的補(bǔ)水效果。

在配合保濕乳，面霜使用的情況下一個(gè)便攜式的補(bǔ)水儀也是比不可少的。其實(shí)直接浮在面部皮膚吸收的部分是比較少的。配合使用納米補(bǔ)水儀效果會(huì)好非常多。

同時(shí)，目前市場(chǎng)上備受歡迎的醫(yī)用冷敷貼也是補(bǔ)水神器。

專家推薦，可以使用妙醫(yī)醫(yī)用冷敷貼給皮膚補(bǔ)水。妙醫(yī)醫(yī)用冷敷貼內(nèi)含神經(jīng)酰胺，透明質(zhì)酸鈉等醫(yī)用保濕劑，具有深層保濕、長(zhǎng)效滋潤(rùn)作用，提高角質(zhì)層含水量，降低表皮失水率，減少脫皮現(xiàn)象。

透明質(zhì)酸鈉及其鹽是存在于人體內(nèi)的生理活性物質(zhì)，屬于一種降解且可吸收性的生物醫(yī)學(xué)材料，具有很強(qiáng)的生理相溶性。因其有較好的保濕性，粘彈性、潤(rùn)滑性、能抑制炎性反應(yīng)、防粘連作用，而且能夠抑制成纖維細(xì)胞的滲出，促進(jìn)組織修復(fù)，減少瘢痕的形成。

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