在所有的癌癥中，要說最患病人數最多的癌癥，莫過于肝癌了。

數據顯示，我國是肝病大國（乙肝），除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已經成為第二大肝病，如今的社會生活節奏的加快，肝病問題越來越多，過多的應酬，熬夜，多油膩等食物過量的攝取，都是危害肝臟的因素。肝臟不好的人，肝的代謝功能就較差，如果時間一長，肝臟就很有可能發生病變。

4種“天然護肝王”，助“肝”一臂之力

1、檸檬

據研究人員發現，檸檬中可能含有一種能夠預防脂肪肝形成的成分，能遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。

另外，還發現檸檬可以助肝臟排毒，通過促進膽汁生成而凈化肝臟，同時有助控制膽汁過量，減少體內有害黏液生成，幫助溶解膽結石。

2、蒲公英

蒲公英是藥食同源的食物，被稱為“藥草皇后”，用它的葉子泡水喝，能清肝熱，解肝毒，長期堅持飲用，能幫助清潔和保護肝臟。

蒲公英茶可以很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，尤其是含有豐富的維生素A和C及礦物質，幫助肝臟排出毒素，提高肝細胞的活力。

3、豬血

豬血和其他動物的血液，能夠有效清除體內的廢物和垃圾。豬血對身體有一定的解毒功效，有利于肝臟的排毒。

所以平時在生活中多吃一些豬血，能有效維持肝臟的機能，還能有效幫助肝臟排毒。

4、鱷梨

鱷梨含有一種叫做谷胱甘肽的抗氧化劑，它負責清除肝臟中的有毒物質、對抗導致體內所有健康細胞被破壞的因素。明天定期食用2～5片鱷梨可以保持健康的肝臟。

肝臟“情陷”３種維生素

1、維生素A可抗肝癌

維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復發率。

人體每天攝入的維生素A千萬不要超過3000微克，以免損害肝臟。番茄、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳制品中也含有大量維生素A。

2、B族維生素是肝臟“加油站”

B族維生素就像體內的“油庫”，它能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝臟“加油”，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。

愛喝酒的人尤其要多補充點，因為有研究表明，B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。由于B族維生素能溶解在水里，在體內滯留的時間只有幾個小時，因此必須每天補充。已經患有肝病的人，每天的攝入量最高不能超過30毫克。

3、維生素E是護肝新武器

維生素E能起到阻止肝組織老化的作用，將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。健康人每天攝入12毫克維E即可，如果患有肝病，每天則至少需要補充100毫克，才能以滿足肝臟需要。

有乙肝的人能活多久？

乙肝是非常常見的傳染性的疾病，呈全球性的流行分布，我國是乙肝大國，長期的乙肝病毒感染如果得不到及時正規的治療，病情可能會隱匿性的進展，逐漸的發展為肝纖維化，肝硬化，甚至進展為肝癌，嚴重影響人類的身體健康。

如果在沒有任何干預的情況下，隨著病情的進展，大概經過十余年或者是二十余年的時間，病情可能會走到終末期的肝病，出現一些嚴重的并發癥，危及到患者的生命。所以有乙肝的病人，如果不及時正規的治療，可能會影響到壽命，病人可能在四十幾歲或者五十幾歲的時候而死亡，但是目前對乙肝有了抗病毒等綜合治療措施，可以有效的預防病情的進展，可以很好的控制病情，不影響到病人的壽命，病人可以正常的工作生活學習。

還有一部分所謂的乙肝病毒攜帶者，甚至可以長期終身的攜帶，而不影響到患者的壽命，所以對乙肝要有一個正確的認識，正確的診斷，正確的治療。