怕冷是“虛”惹的禍？怎么解決？你可能需要脾腎雙補

妙手醫生

發布時間：2020-10-31閱讀量：1930次閱讀

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不知道大家身邊有沒有這樣的朋友或者自己有這種情況：大夏天也穿著長袖，手腳一年四季冰涼特怕冷，人看著也沒精神，整個人給人的感覺就很虛很萎靡，這個情況是由什么原因引起的呢？今天來給大家講解一下。

怕冷的原因是什么？

首先從中醫角度看問題：腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾為后天之本，脾腎虛寒會引起全身臟腑病變，可見于多種慢性病的后期，是陽虛證中較為嚴重的證候，進一步發展會出現陽虛欲脫的情況，患者應及時治療，避免嚴重情況的發生。脾腎虛寒患者常表現的癥狀為：腰膝、下腹冷痛，畏冷肢涼，久泄久痢，或五更泄瀉，完谷不化，便質清冷，或全身水腫，小便不利，舌淡胖，苔白滑，脈搏沉遲無力。

脾腎虛寒是脾陽損傷，不能充養腎陽；或是腎陽受損，不能溫暖脾陽，導致脾腎陽氣同時損傷，虛寒內生所致。腎為先天之本、主藏精氣，脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養，兩者先后天互相滋養，脾腎虛寒需要脾、腎同補，固養結合。那么怎么進行調理呢？

脾腎虛寒的調理

脾腎虛寒的患者，主要是脾氣虛弱陽氣不足，一般都會有腹脹、食欲不振、腹痛等的癥狀，比較喜溫，平時要注意少吃生冷的食物，注意保暖，可以適當吃些山藥、枸杞、黑豆、韭菜、牛羊肉這些食物，出現上述癥狀可以用中醫療法調理身體。

臨床上常用中成藥進行調理，常見的萬年青固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，因為脾與腎是相互依賴的，脾好了，腎也就容易補了，還可以通過補充腎精來補腎，補得更牢，更徹底一些。它的組成中包括包括藥物有多種中藥材組成，所含的牛膝、杜仲：強筋骨；山茱萸、覆盆子、金櫻子：收斂固澀；肉蓯蓉、巴戟天：補腎陽，益精血；山藥、遠志：補脾益肺，諸藥配伍可以溫里散寒，補脾益腎，全面綜合調理。

注意事項：

需要注意服藥期間忌酒、忌油膩食物，比如肥肉、燒烤、油炸食品等。

患者平時生活中應適當的鍛煉，增強體質，如散步，打太極，瑜伽等。作息規律，早睡早起保證睡眠時間。

感冒或實熱內盛者導致的便秘，口舌生瘡、頭暈目脹、咽喉腫痛等患者是不建議服用的。

服藥二周或服藥期間癥狀無改善反而癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。

過敏體質者要慎用。

還需要注意一點就是固精補腎丸飯前服用效果更佳，最好空腹服用。這屬于滋補的藥品，飯前服用更有利于吸收，增強它的療效。

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