寶寶缺鐵怎么補得快？李廣醫生教你一個好的方法，一文知曉

妙手醫生

發布時間：2020-09-30閱讀量：1796次閱讀

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缺鐵性貧血在寶寶的生長過程中是比較常見的一個疾病，它可以引起孩子智力發育的影響，精神注意力差等，而且寶寶的運動和智能發展指數也會比正常寶寶低得多。

所以說作為家長，我們一定要知道，如何去發現貧血，其次就是如何進行處理。尤其是對于長期腹瀉的孩子來說，更是需要引起注意。一般寶寶患有缺鐵性貧血，主要表現在飲食差，指甲末端、粘膜偏白，面色偏黃，體重增長比較慢，還有精神反應差等等方面。

對癥用藥建議：

一旦孩子發現有缺鐵性貧血的癥狀，作為家屬，有條件的到醫院進行檢查明確，或者對于可疑缺鐵性貧血，我們可以常規在家里進行口服藥物治療，我們常用的藥物有：右旋糖酐鐵口服液、小兒補鐵補血口服液等。

我們說補鐵不僅可以采用藥物治療，當然食物療法對于補鐵也是很重要的，比如對于較小的寶寶，我們可以通過適當添加動物肝臟，打碎后食用，同樣能起到很好的效果。平常建議給寶寶的食物中添加蛋黃，蛋黃含鐵量很高，能有效預防寶寶缺鐵性貧血。

我們也可以多給寶寶吃海帶、紫菜、黑木耳一起打的湯，能有效地補充鐵。最后提醒家長不要盲目的給寶寶補鐵，需要根據寶寶的實際情況來正確補鐵。

百姓總認為缺鐵要補菠菜，其實是有誤區的。缺鐵需要補的是動物性食品，尤其是紅色的動物性食品，比如動物的血、肝臟，牛羊肉、豬肉的瘦肉，醫生都簡稱紅肉，這種紅色的動物性食品含鐵是比較豐富的；蛋類和魚類含鐵量也可以，比植物性的食物要高一些。

但它沒有紅色的動物性食品含鐵高；另外新鮮的蔬菜含鐵不是太高，但是它富含維生素，所以可以作為鐵補充的輔助食品。對于小嬰兒來說，缺鐵的補充主要是靠米粉，治療嬰兒期的缺鐵性貧血就是要及時的添加含鐵豐富的米粉。

若孩子吃母乳還缺鐵，是由于母親在孕期的鐵的儲備不足，另外其實母乳里鐵的含量并不高，但是它的吸收率高，所以4-6個月的寶寶在加輔食之前，他體內鐵的維持主要是靠孕后期的鐵的儲備，并不是因為母乳里含鐵高。因為早期缺鐵會對孩子的認知和社會行為造成影響。

所以我們主張在缺鐵性貧血期或者缺鐵比較嚴重的時候，千萬不要僅僅考慮食補，一定要吃鐵劑補鐵，盡快的矯正他缺鐵的狀態。

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