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月經真是讓廣大女性朋友又愛又恨！不來，心里慌，擔心身體“出事”了；來了，發現經血量很多，一不小心弄臟床單和衣服，讓人很頭大。平時又嗜睡、渾身乏力，經常提不起精神，真的十分煩惱。這到底是怎么回事？月經過多、嗜睡乏力什么情況？下面咱們就來一探究竟！
月經過多、嗜睡乏力是什么在“作祟”
月經過多、嗜睡乏力可能是身體健康出問題了，是某種疾病的信號，比如甲狀腺功能減退，簡稱甲減。
甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。好發于女性，患病率大約是男性的數倍。
有一個學說解釋，甲狀腺功能減退引起甲狀腺激素分泌不足，會影響骨髓的造血功能，進一步會導致血小板減少，從而引起患者月經過多。
另外，甲狀腺激素是維持神經系統正常功能和神經元正常興奮性的重要激素之一，而甲減會導致甲狀腺激素分泌不足，使神經和大腦功能下降，最終出現嗜睡乏力。所以患上甲減，一定要積極進行治療。
調理甲減導致的月經過多、嗜睡乏力的辦法
知道了女性月經過多、嗜睡乏力什么情況，下面再分享些相關的調理辦法。
1.飲食方面
甲減患者堅持高蛋白、低脂飲食。適當多吃魚、蛋、奶，少吃肥肉、動物內臟。同時也應該多食用各種新鮮的蔬菜和水果，有助于補充維生素、礦物質、膳食纖維，注意避免高油脂的食物和高脂肪的肉類，且少糖、少鹽。
保持適當的碘攝入量，不缺乏、不過量。橋本患者應慎重補碘，否則易引起病情波動。
2.生活起居
患者要注意保暖，尤其冬季。同時堅持進行體育鍛煉，以暢通氣血，動以生陽。經常參加室外活動，除酷暑季節外，在陽光下進行活動更為有益。注意勞逸結合，預防感冒，防止創傷及感染，規避引起黏液性水腫的誘因。
3.心理調理
甲減屬于慢性疾病，治療時期較長，容易給病人造成較大的精神負擔。親人朋友要做好解釋工作，排解其焦慮情緒，保持心情舒暢，調節情志。避免煩勞思慮過度，幫助患者增強戰勝疾病的信心。
以上就是有關“月經過多、嗜睡乏力什么情況”的所有內容闡述了，希望能夠給大家提供一些幫助。另外，甲減較好的治療時機是在疾病的初期，患者要把握好時機，如果出現類似癥狀，應盡早去醫院做甲狀腺功能檢查，即使得了甲減，也不必驚慌，在醫生的指導下進行規范治療即可！
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