飲食不光是一種文化，更是對身體健康的一種調(diào)養(yǎng)方式，對于腎病患者來說，飲食就顯得更重要了。腎臟在科學(xué)合理的日常飲食調(diào)理下，功能衰退的程度會逐漸減輕。所以一定要慎重對待，這樣才能更好的使病情得到恢復(fù)。那么腎病患者如何飲食更健康呢?

哪些食物能吃，哪些食物不能吃？你知道嗎？下面小編就為您一一介紹。

一、 飲食總則：

飲食要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物(如肥肉、蝦、蟹等)。不同的腎病，飲食也會有所不同。

二、腎臟病人是否可吃鹽堿呢？

我們正常成年人每天攝入鹽量約5-6克，鹽為氯化鈉，堿為碳酸鈉，蘇打為碳酸氫鈉，進食含鈉的鹽堿過多，容易使水潴留在人體內(nèi)，誘發(fā)水腫，所以對腎性水腫患者應(yīng)該控制鹽堿入量每人進鹽2-3克即為低鹽飲食。無鹽食也不科學(xué)，時間長了易乏力、頭暈等。

三、腎臟病人每天飲水量應(yīng)多少?

正常人尿量一般一天1500-2000ml，急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰并伴隨少尿浮腫患者，要控制入水量(包括飲水量、食物含水量和靜脈用藥的液體量)。因為喝進去排不出去，水潴留在人體內(nèi)加重水腫，也易加重高血壓，此時水入量以尿量加500ml為宜。尿量增多后入水量可放寬，而尿量正常的患者正常飲水。另外，泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時就診服藥外，多飲水、多排尿?qū)δI病的康復(fù)是十分有利的。

四、宜食清淡易消化食物

忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者如：舌紅、脈洪大、盜汗、大便干、血尿等癥;但陽虛的患者如：舌淡苔白、脈沉，身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。

五、宜食新鮮蔬和適量水果

新鮮水果可以補充多種維生素和礦物質(zhì)，促進腸蠕動，但任何種類的水果，一次也不能吃太多。如果血糖正常，可以吃更多糖的甜水果，但如果血糖超過標(biāo)準(zhǔn)，則不能食用。水果一般富含鉀，如果腎功能正常的腎臟病患者可以食用，但不應(yīng)吃得太多；如果腎功能受損，則必須嚴(yán)格控制攝入量。在各種水果中，香蕉、橙子、橙子、椰子、鮮棗、菠蘿蜜、山楂、榴蓮、龍眼、番石榴、櫻桃等水果的鉀含量相對較高，而蘋果、梨、西瓜、葡萄、菠蘿等水果的鉀含量相對較低。此外，忌食一切補品、補藥及易上火食品，如：辣椒、茘枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、脈滯，胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。

腎病患者由于腎臟代謝功能的不足，透析而導(dǎo)致營養(yǎng)小分子的流失、很難從正常飲食中攝入人體所需能量，容易造成能量的缺失，為了避免身體與健康受到影響，應(yīng)當(dāng)及時補充能量。

以上幾點就是腎病患者在飲食方面需要注意的事項。患者要在生活中保持健康的飲食習(xí)慣和作息時間， 從而遠(yuǎn)離腎病帶來的困擾。