醫(yī)藥健康
都說年輕人抵抗力好,可是現(xiàn)在越來越多的學(xué)生患上鼻炎,鼻塞、流涕十分影響學(xué)習(xí)和生活,更嚴重的是還會影響考試發(fā)揮。許多家長不解,平時也沒少補充營養(yǎng),怎么就得了鼻炎呢?這要從幾個方面說起:
食物過敏
有許多食物雖然營養(yǎng)豐富,但會引起過敏反應(yīng),如果孩子對那些食物過敏,就有可能引發(fā)過敏性鼻炎。會引發(fā)過敏性鼻炎的食物包括蠶豆、面食、大蒜、乳糖、蔬菜和蘑菇等等。如果孩子患有過敏性鼻炎,通過檢查又不是對花粉和塵螨過敏,可以去查一下是否對以上食物過敏。
壓力大
從入學(xué)開始,孩子的壓力就在無形之中越來越大,在學(xué)校上完課之后還要去各種補習(xí)班,進入初高中之后更是為了進入更好的高中和大學(xué)被老師和家長施加壓力,長期精神緊繃會導(dǎo)致抵抗力下降,如果感冒了不及時處理而是帶病上學(xué)的話,更是可能拖成慢性鼻炎。
睡眠差
青春期是最需要睡眠的一段時期,但因為課業(yè)壓力大,孩子需要熬夜做作業(yè)和各種課外練習(xí),這就導(dǎo)致許多孩子很少能睡飽。長期疲勞會讓抵抗力下降,患上鼻炎也沒什么好奇怪的。
學(xué)習(xí)環(huán)境問題
學(xué)生不管是在教室上課還是放學(xué)回家,都是長時間處在一個相對密封的環(huán)境之中。天冷或天熱時,家長害怕孩子中暑感冒影響學(xué)業(yè),就打開空調(diào)或者暖氣,讓孩子長時間在房間里學(xué)習(xí),這會導(dǎo)致房間內(nèi)空氣干燥、粉塵變多,如果突然走出屋子,強烈的室外溫差會刺激鼻粘膜引發(fā)鼻炎。如果孩子住校,不注意環(huán)境衛(wèi)生的話也會因為螨蟲和細菌導(dǎo)致過敏性鼻炎。
衣服單薄
青春期是愛美的年齡段,很多孩子即使在冬天也要把腳踝露出來。還有些為了追求時髦,穿得十分單薄,這無疑會導(dǎo)致感冒,感冒本身就是急性鼻炎的一種,如果放任不管就會惡化成慢性鼻炎。
想要預(yù)防或者避免鼻炎復(fù)發(fā),要給孩子一定的放松時間,讓他們多鍛煉身體并養(yǎng)成用生理鹽水沖洗鼻腔的習(xí)慣,鹽水洗鼻不僅能有效預(yù)防感冒還能清除鼻腔內(nèi)的過敏原,緩解鼻炎引起的各種癥狀讓鼻子通氣,去除鼻腔分泌物和炎癥因子。lean樂恩洗鼻器有超薄柔軟的醫(yī)用硅膠噴頭,它的非軸向?qū)@夹g(shù)可以調(diào)節(jié)沖洗液的方向和角度,對準(zhǔn)額竇方向及上鼻道,使得水流可以對蓄積在上鼻道的細菌、過敏原高效徹底的沖洗。經(jīng)常使用可以有效控制鼻炎。
雖然學(xué)習(xí)很重要,但是孩子的健康也不能忽視,不要覺得鼻塞、流鼻涕只是小問題,可以等到考完試再去醫(yī)院,拖成大問題反而更不利于學(xué)習(xí)。
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