銀屑病(Psoriasis)是一種以角質細胞過度增殖為特點的慢性炎癥性皮膚病，臨床表現為局限或泛發的紅斑，上覆厚白色鱗屑，伴有不同程度的瘙癢，最大的特點是容易復發。臨床分為尋常型銀屑病、關節病型銀屑病、膿皰型銀屑病及紅皮病型銀屑病 4 種類型，其中以尋常型銀屑病最為常見。

近年來流行病學調查報告顯示，我國銀屑病的患病人數與1984 年研究報告相比，其患病率由 0. 123% 上升至 0. 470%。發病年齡段呈雙峰發展，即 20 ～29 歲及 40 ～49 歲，其中 40 歲以下人群發病率高達 50% 以上。

為什么銀屑病容易復發？主要與4點原因有關

目前銀屑病發病原因、發病機制還不完全清楚，認為是遺傳因素和環境因素等多種因素相互作用下的多基因遺傳病。

后天的促發因素對銀屑病的復發起了很大的作用，主要有以下4點:

1.外傷：皮膚外傷可以誘發銀屑病的皮損成為同性反應或者人工銀屑病

2.感染因素：反復發生上呼吸道感染、咽喉部鏈球菌感染等可以誘發銀屑病。

3.精神因素：銀屑病的發生與精神緊張、壓力大、過度勞累、悲傷等等有很大關系，容易觸發銀屑病。

4.飲食因素：一切刺激性的食物容易促發銀屑病復發，比如煙酒、辣椒等，要盡量避免吃這些食物。

治療銀屑病，藥物如何選擇？

對于最常見的尋常型銀屑病，一般選擇外用藥物，如糖皮質激素類的藥物，常用的有丙酸氟替卡松，地奈德乳膏，艾洛松，丁酸氫化可的松等等，但是副作用多，一般不作為尋常型銀屑病的首選；

維生素d3的衍生物對于治療銀屑病也是有肯定療效的，常用的藥物有卡泊三醇，是通過降低表皮細胞的增生速度，從而抑制牛皮癬過度增生的表皮，清除丘疹和鱗屑，但是長期使用可能會對部分患者有血鈣升高的風險，需要控制用量；

還有近年來由我國專家團隊自主研究的一類治療銀屑病新藥欣比克本維莫德乳膏，主要適用于輕中度穩定性尋常型銀屑病患者，是一種非激素小分子化學藥物，可以阻斷炎癥介質的釋放，其主要特點是作用持久，復發率較低，一般可以維持9個月不復發。但是，需要注意的是，使用欣比克時不要用于頭面部、口周及眼瞼部、腹股溝、肛門生殖器等部位，可能會產生刺激性，用藥后請立即洗手。

銀屑病患者注意事項：

1.飲食建議：均衡飲食，保持健康，保持健康體重。少喝酒：男性每天不超過2杯，女性每天不超過1杯。飲酒會促使癥狀發作。盡量避免辛辣刺激性食物和魚蝦海鮮羊肉之類的發物，但也不要過于忌口，要適當補充富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜和水果、各種谷物豆制品、雞蛋牛奶瘦肉等。

2.日常護理：避免誘發因素，戒煙：吸煙會加重癥狀，應戒煙或遠離二手煙。要注意休息，避免過于疲勞，盡量不要熬夜，適當鍛煉，提高機體免疫力。

3.心理護理：情緒對于銀屑病的影響也很大，注意釋放壓力，紓解情緒。

4.運動建議：通過呼吸練習、瑜伽或冥想進行放松訓練。經常鍛煉身體也有助于改善精神和身體狀況。

5.要盡量注意避免感冒、咽喉炎、扁桃體炎的發生，因為這些疾病可以直接導致銀屑病的發病和加重，一旦出現那些病癥要及時治療控制。

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