怎樣調理小孩脾胃虛弱，家長們來普及下呀

全民健康

發布時間：2019-09-30閱讀量：2625次閱讀

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大家都知道小孩的脾胃功能比成年人弱，更容易出現消化不良、便秘、不愛吃飯等情況，嚴重的會影響到小孩的健康成長，那么怎樣調理小孩脾胃虛弱呢?下面就來為大家介紹一下。

脾氣虛，寶寶吃飯不好，時間長了，營養當然成問題，營養跟不上，體質自然而然的就變差，特別是習慣性感冒的寶寶，日常護理要特別上心。

怎樣調理小孩脾胃虛弱

一、藥物調理

中醫講脾為后天之本，脾是人體器官的大糧倉，為人生各個器官、生長所需輸送養份，是生命動力之源，人出生后，身體的健康狀況很大程度都由脾決定，關系到生長發育的各個方面。嬰幼兒又處于生長發育階段，脾虛則生長緩慢，出現身材矮小、體重偏輕、面色發黃、毛發沒有光澤、形體瘦弱、反應遲鈍等變現。

脾是后天之本，意思是人后天的生長發育，都以它為根本，脾胃虛弱，導致的一系列如厭食、挑食、消化不良、營養不足，甚至疳積、積食等，都會導致寶寶缺乏營養，進而影響生長發育，后果嚴重。

對于媽媽們來說，需要的是有效、安全、方便寶貝服用的健脾產品，選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對根本病因“脾虛”進行專業而有針對性地“健脾”調理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，其實服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調理脾胃虛弱問題。

二、飲食調理

1、山藥蓮子粥

做法：取適量的新鮮山藥(約50g)和蓮子(約25g)，給小兒煲粥喝。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎，或磨成粉，再用米湯調成糊來喂養。此粥可益胃健脾，適合脾陰不足的小兒。

2、粟米山藥粥

食材：粟米50克、淮山藥25克、白糖適量。

制作：將粟米淘洗干凈，山藥去皮洗干凈后切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入粟米和山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味煮沸即成。

功效：補脾益氣、安神滋陰。有補益脾胃和清熱安神的功，山藥健脾胃補氣陰還利尿益腎，兒童調理脾胃應該經常吃。

3、山楂粥

做法：取適量的山楂(約20g)、米(30g)共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜，粥成后加些許糖即可，具有健脾消食之功。

通過對以上內容的了解，相信大家都知道了怎樣調理小孩脾胃虛弱，上面提到的飲食寶媽們不妨為小孩做一些，不過飲食調理需要長期堅持才能看到效果哦。

以上內容僅供參考