男性開始衰老，4個變化可能會日漸明顯，越早知道越好

妙手醫生

發布時間：2020-05-25閱讀量：1799次閱讀

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很多男性都接受不了自己身體的衰老表現，但是在年齡增長的過程中衰老這種情況是不可避免的。

如果男性可以保持良好的生活習慣，能夠讓衰老的速度緩慢一些。因此，想要更加年輕的男性應該在發現自己有衰老表現之后堅持好的生活習慣，這樣才能夠顯得年輕。

那么，男性身體有哪些表現說明正處于衰老的過程中呢？

1、皺紋增多

男性身體的表現有可能是衰老引起，特別是男性發現自己的臉部皺紋越來越多，這是衰老的常見信號。因為在衰老過程中細胞水分無法及時提供，原本細胞水分充盈的狀態無法保持，因此容易在細胞缺乏水分提供之后出現了皺紋明顯的情況。

如果男性發現臉部的皺紋越來越多，出現一些面部表情的時候皺紋明顯，都可能是身體衰老信號，應該通過合理的方式來保養身體，這樣才能夠防止身體衰老現象明顯。

2、黑眼圈明顯

男性如果發現自己有明顯的黑眼圈，除了跟熬夜有關之外還有可能是身體衰老的信號。因為在身體衰老過程中眼睛周圍的皮膚會變薄，這樣里面的黑色素會更加的明顯，這樣會給人一種眼睛無神，黑眼圈明顯的情況。如果沒有熬夜的現象卻出現了明顯的黑眼圈，有可能是不再年輕的標志，這也是身體衰老過程中可能存在的信號。

3、關節疼痛

男性面臨身體衰老可能會有許多不良癥狀，例如男性關節總是疼痛，這是身體衰老的信號之一。因為在衰老過程中雌性激素分泌量減少，身體沒有足夠的雌性激素分泌完成正常的生命活動，有可能缺乏這種物質之后影響身體對鈣質的吸收。

很多男性本身又沒有及時補鈣，有可能就會讓關節骨骼退行性變速度加快，更容易出現磨損，因此可能會有疼痛表現。面對這些情況都應該積極對抗衰老，及時補鈣，獲取足夠的雌性激素維持年輕。

4、容易便秘

男性在衰老的過程中會有一些特殊表現，例如男性的腸道動力下降，更容易出現腸道蠕動能力降低，便秘等情況。如果在排便的過程中發現更加費力，總是無法順利排泄出糞便，便秘的概率高，有可能也是身體衰老引起，應該通過正確的方式積極對抗衰老。這樣蠕動能力提高，蠕動速度也加快，自然可以避免身體健康受到威脅，面臨這些衰老表現都應該及時應對，維持年輕狀態。

男性小腹痛的原因

男性引起小腹疼痛的原因分為多種，這需要根據個人的臨床癥狀，結合病因作出判斷。如果出現了小腹疼痛，伴隨有大便不正常，出現了腹瀉或者便秘的現象，這一般是有腸炎導致的，引起腸炎的原因也分為多種。如果吃一些變質的食物或者被細菌污染過的食物之后，會引發腸炎，導致腹痛、大便不正常。

如果吃一些油膩的肉食，比如油炸食品、燒烤食品導致消化不良，也會出現腹脹、腹痛，甚至產生腹瀉。如果吃一些生冷的瓜果，或者受到寒冷刺激之后，也會引發肚子疼痛，出現腸痙攣，這種情況要對癥治療，才可以取得良好的效果。

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