老人普遍存在睡不好的情況，而這不僅讓人痛苦不已還對身體有巨大影響。所以不少老人都非常積極尋找可以助眠的方法，老來保其實就不錯，下面我們就通過文章內容了解下吃老來保對老年人睡不好管用嗎這個問題吧。

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老年人睡不好是正常現象?

不少人都覺得年齡越大睡眠質量越差是正常現象，其實這是錯誤的觀念，中老年人需要和年輕人同樣的睡眠，會有這種錯誤觀念，是大家對睡不好并不了解。

其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞，而老人因身體機能和大腦逐漸衰退就會出現睡眠障礙，而這也是有比較典型癥狀的哦。

這些癥狀中招了要小心!

睡眠碎片化：這個也就是很多人所出現的起夜多，人到中年因慢性病和癥狀或膀胱衰弱總上廁所就容易頻繁起夜，導致睡眠中斷、分散。

深度睡眠減少：你有沒有發現到了中年后睡得沒有年輕時候多了，其實到了七十多歲的時候，和年輕時候想比，會失去 80-90%的深度睡眠

晝夜節律改變：人上了年紀睡眠就開始前移，白天總是不小心就睡著，到了晚上該睡覺的時候反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導致晚上睡眠不足，白天精神不好。

你是否存在上述所說的癥狀表現呢?如果有就要小心了，長期睡眠不足后果可是很嚴重的

長期睡眠不足對大腦的損傷是巨大的，和很多神經疾病有關，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統也有關，會進一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風等。

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老年人一定要睡好，不能在拖了!

對于老年人來說睡眠真的太重要了，所以大家都非常重視助眠。不少人都服用過安眠藥，可這并不是什么好選擇，安眠藥屬于鎮靜劑，對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續睡不好，所以不建議服用。想要改善睡眠其實不如試試百善藥業的陽光老人老來保，最近“百善藥業·陽光老人品牌 入選新華社民族品牌工程·產業新銳行動”。

那么，吃老來保對老年人睡不好管用嗎?

陽光老人老來保就是調節睡眠節律的不錯之選，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鐘的睡眠節律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。

另外還具有健腦作用，為大腦補血補氣，還通過促進全身的血液循環持續不間斷的保持這種作用，尤其是在睡眠期間。

不僅如此，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫泰斗，中國老年病學奠基人，毛澤東、周恩來等國家領導人的保健醫生——岳美中老先生加味形成的經典方。

老來保是中老年專用藥，為什么要選擇專用藥呢?中老年人由于各種細胞、器官、組織的結構與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應力減退、抵抗力下降、發病率增加，因此用藥更需謹慎!中老年專用藥是通過對中老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產品和服務改進中賦予了特殊體質需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等。在包裝上也考慮到了用藥安全問題，根據每個產品每次服用量，設計“藥品一次用量窩”，“一次一窩”，讓老年人不用記憶服藥數量，輕松服用。

通過文章內容對吃老來保對老年人睡不好管用嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。人老了經常性的睡不好總是沒精神，所以抓緊改善睡眠是非常重要的。