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首頁 > 在線問診> 我30歲，很難控制自己的脾氣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)

我30歲，很難控制自己的脾氣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)

妙手醫(yī)生 2020-04-05 3560閱讀
常衛(wèi)利 心理科 | 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題，軀體不適，精神分裂癥，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥
常衛(wèi)利醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
我30歲，很難控制自己的脾氣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，教小孩子也沒有什么耐心！我前夫賭博經(jīng)常騙我，我和他離了婚，小孩我?guī)е膊辉趺垂埽野研『⒆庸艿暮車?yán)，我怕他會(huì)像他爸爸，我一邊在服裝廠里上班，還要一邊帶孩子教作業(yè)，時(shí)間一長(zhǎng)，我心里很壓抑，孩子有的時(shí)候調(diào)皮搗蛋，我就會(huì)打他，以前還控制的住，知道不能動(dòng)手打他，現(xiàn)在越來越控制不住了！我很痛苦，我知道小孩子長(zhǎng)期被我自己帶，會(huì)對(duì)孩子心理造成傷害，
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
你好，這個(gè)容易發(fā)脾氣一共多久了
患者
好幾年了，以前對(duì)我小孩子不發(fā)脾氣的，因?yàn)樗郧吧嫌變簣@，不用寫什么作業(yè)，沒有壓力，還好一點(diǎn)，現(xiàn)在要賺錢，要教作業(yè)，一個(gè)人真的好吃力，心理很壓力
患者
還經(jīng)常睡不好，
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
有沒有覺得心情不好？有沒有覺得對(duì)什么事情都沒有興趣？有沒有覺得身上沒有力氣不想動(dòng)？或者是覺得需要前途沒有希望？沒有信心，覺得不如別人？覺得自己沒有用，自卑？
患者
嗯嗯，有的時(shí)候真的感覺自己沒路可以走了，日子也沒辦過的那種
患者
不想動(dòng)，什么都懶得弄，
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
有沒有說自責(zé)，覺得拖累家里人，做事情不能集中注意力。做事情容易猶豫不決，擔(dān)心比較多。
患者
就是容易擔(dān)心很多事，猶豫不決，特別打了孩子后，就會(huì)特別自責(zé)，
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
有沒有覺得覺得腦子反應(yīng)慢，記不住事情
患者
嗯嗯
患者
經(jīng)常忘記東西，
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
吃飯睡覺咋樣
患者
睡覺不好，吃飯還行
患者
晚上經(jīng)常睡不著，睡著了就不停的做夢(mèng)
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
有沒有消極不想活的想法
患者
沒有，只是覺得生活的很壓抑，心理壓力大
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
目前還是有些抑郁的，你這個(gè)情況需要到醫(yī)院看看。情緒不穩(wěn)定主要跟抑郁有關(guān)系，抑郁治好之后就不會(huì)這樣了。
患者
哦！
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
最主要是藥物治療。生活上可以多運(yùn)動(dòng)，那種可以出汗的運(yùn)動(dòng)。也可以補(bǔ)充一些復(fù)合維生素片
患者
好的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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