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首頁 > 在線問診> 失眠晚上總是睡不著覺

失眠晚上總是睡不著覺

妙手醫生 2021-01-16 2510閱讀
周曉婷 感染科 | 主治醫師
沈陽市第六人民醫院
擅長: 胃炎、肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、肝硬化；艾滋病等
周曉婷醫生與患者在線問診交流
病情描述：
失眠晚上總是睡不著覺
周曉婷主治醫師
多久了
患者
三天了，要唾著了驚一下就睡不著了
周曉婷主治醫師
失眠的治療目的是增加有效睡眠時間和(或)改善睡眠質量；改善失眠相關性日間損害；減少或防止短期失眠癥轉向慢性失眠癥；減少與失眠相關的軀體疾病或精神障礙共病的風險。 家庭處理 克服不良的生活與睡眠習慣，營造舒適的睡眠環境。限制或禁止白天小睡。睡前可聽一些輕柔舒緩的音樂，放松心情。 到院治療 藥物治療 苯二氮卓類和非苯二氮卓類 通過抑制興奮中樞產生鎮靜催眠作用。前者包括艾司唑侖、阿普唑侖、勞拉西泮等。后者包括佐匹克隆、唑吡坦等。 褪黑素受體激動劑 如雷美替胺，主要用于治療以入睡困難為主訴的失眠及晝夜節律失調導致的失眠。 抗抑郁藥 包括曲唑酮、米氮平黛力新等。具有鎮靜作用，適用于抑郁和或焦慮伴失眠者。 中醫中藥 傳統中藥如酸棗仁、柏子仁等對失眠有一定療效。 心理治療 睡眠認知行為治療是治療失眠的首選治療，臨床實踐已證明有短期和持續的療效，可以幫助失眠患者養成良好的睡眠習慣，消除對失眠癥狀的關注和恐懼。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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