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怎么把小肚子瘦

妙手醫(yī)生 2020-04-18 1270閱讀

夏云連肝膽外科 | 副主任醫(yī)師

亳州市人民醫(yī)院

擅長(zhǎng): 肝臟，膽道，胰腺，脾臟等常見(jiàn)病，多發(fā)病的診斷和治療。

夏云連醫(yī)生與患者在線問(wèn)診交流

病情描述：

怎么把小肚子瘦

患者

你好

患者

我想跟你咨詢，怎么做才能把小肚子變瘦？

夏云連副主任醫(yī)師

想說(shuō)肚子是嗎？肚子脂肪多？一般也就是鍛煉，比如呼啦圈，仰臥起坐，跑步等等，關(guān)鍵的話是要飲食控制，不要吃油膩的食物。

患者

我小肚子軟軟的，每天做運(yùn)動(dòng)真的有效果嗎？

患者

…

夏云連副主任醫(yī)師

基本上有效的，尤其是仰臥起坐。

夏云連副主任醫(yī)師

還有就是要多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩食物，甜食，零食，還有膨化食品。

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)

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