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首頁 > 在線問診> 不吃飯能減肥嗎

不吃飯能減肥嗎

妙手醫(yī)生 2020-03-09 1913閱讀
曾海 中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種危重癥診治搶救，內(nèi)科、外科常見病多發(fā)病和疑難病診治
曾海醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
不吃飯能減肥嗎
曾海主任醫(yī)師
科學(xué)的減肥方法是規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。控制飲食，控制飲食的，可以采取5+2的模式就是五天正常飲食量，兩天正常飲食量的1/4。
曾海主任醫(yī)師
同時(shí)也要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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