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首頁 > 在線問診> 紅豆薏米快速減肥法一周瘦10斤

紅豆薏米快速減肥法一周瘦10斤

妙手醫(yī)生 2021-06-02 712閱讀
李朝蘋 營養(yǎng)科 | 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
擅長: 多種慢性代謝性疾病，如肥胖、高血壓、高血脂、（妊娠期）糖尿病、痛風(fēng)、慢性腎病等的營養(yǎng)治療和管理，營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查及營養(yǎng)評(píng)估。腫瘤及卒中患者的居家營養(yǎng)指導(dǎo)，危重癥患者的腸內(nèi)腸外營養(yǎng)支持。各種營養(yǎng)補(bǔ)充劑的使用指導(dǎo)。擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導(dǎo)與體重管理。
李朝蘋醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
紅豆薏米快速減肥法一周瘦10斤
李朝蘋主治醫(yī)師
最好能夠配合運(yùn)動(dòng)，這樣在減重的時(shí)候肌肉丟失少
李朝蘋主治醫(yī)師
減重主要是減脂
患者
紅豆薏米煮了喝水行嗎
患者
能起到減肥作用嗎
患者
紅豆，薏米，茯苓，芡實(shí)，聽別人說煮到一起能減肥，是真的嗎
李朝蘋主治醫(yī)師
你好，可以減重
李朝蘋主治醫(yī)師
但是喝這些的同時(shí)要注意控制飲食量
李朝蘋主治醫(yī)師
而且每天需要增加中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)45分鐘
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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