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首頁 > 在線問診> 今天早上吃了2個蛋白加紅薯，會不會胖

今天早上吃了2個蛋白加紅薯，會不會胖

妙手醫(yī)生 2020-03-09 2241閱讀
陳小軍 全科 | 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
擅長: 內(nèi)科各系統(tǒng)的危重癥病例搶救，有豐富經(jīng)驗(yàn)，擅長于心腦血管意外及呼吸系統(tǒng)疾病的診治。
陳小軍醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
今天早上吃了2個蛋白加紅薯，會不會胖
陳小軍主治醫(yī)師
偶爾一次飲食過量是不會引起肥胖的。可適度加強(qiáng)運(yùn)動，可以將熱量消耗掉。
患者
需要多久可以消化吸收
陳小軍主治醫(yī)師
一天就可以
患者
那我中飯要不要吃什么
陳小軍主治醫(yī)師
可以吃，稍微減少點(diǎn)
患者
那我吃飯早飯2小時后慢跑1小時行嗎
患者
醫(yī)生
陳小軍主治醫(yī)師
足夠了。跑半個小時就可以了
患者
嗯
陳小軍主治醫(yī)師
是的
患者
那我中飯應(yīng)該吃什么呢
患者
應(yīng)該吃多少
患者
早飯多久可以消化
患者
醫(yī)生
患者
還在嗎
患者
醫(yī)生
陳小軍主治醫(yī)師
不要過度緊張，一餐吃多一點(diǎn)，多運(yùn)動一下會消耗了的。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
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