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首頁 > 在線問診> 作息很亂晚上睡不著覺

作息很亂晚上睡不著覺

妙手醫生 2020-03-17 1543閱讀
張捷 神經內科 | 副主任醫師
福州市第四醫院
擅長: 神經病理性疼痛、頭痛、頭暈、面癱、帕金森病、腦血管疾病、癡呆、癲癇、精神障礙、睡眠障礙、植物神經功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥、抽動癥
張捷醫生與患者在線問診交流
病情描述：
作息很亂晚上睡不著覺
張捷副主任醫師
你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
患者
大概一個月吧
患者
有過抑郁史
患者
晚上一般四五點才能睡著，工作日七點要起床上課，就會中午接著睡到下午，要是周末的話可能就從四五點直接睡到下午兩點這樣
患者
您好？
張捷副主任醫師
改變作息時間，日間不要臥床休息，不熬夜不過勞。也可晚上服非那根1-2片，助眠。
患者
但是偶爾可能十一點就睡下了 半夜兩點就會醒
患者
之前還有一次晚上八點睡了 也是半夜就醒來了
患者
之前還有一次晚上八點睡了 也是半夜就醒來了
張捷副主任醫師
一天睡眠6-7小時即可。若長期失眠，應服藥治療。
患者
藥物的話褪黑素可以嗎
患者
會對抑郁有影響嗎
患者
有沒有副作用
張捷副主任醫師
褪黑素是保健品，不是藥品，作用不確定。可去心理科就診治療。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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