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首頁 > 在線問診> 快走和慢跑哪個減肥效果好

快走和慢跑哪個減肥效果好

妙手醫生 2020-03-24 1753閱讀
李強 中西醫結合科常見疾病 | 主治醫師
中國人民解放軍第一六九醫院
擅長: 泌尿男科，陽痿早泄的中西醫結合調理
李強醫生與患者在線問診交流
病情描述：
快走和慢跑哪個減肥效果好
李強主治醫師
快走和慢跑，都是屬于一種有氧運動的運動形式，要取決于您自己對于這種運動方式的一個耐受程度。
李強主治醫師
都可以達到很好的減肥效果的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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