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首頁 > 在線問診> 晚上睡不著怎么辦

晚上睡不著怎么辦

妙手醫(yī)生 2020-04-13 1031閱讀
李勝利 神經(jīng)內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
擅長: 熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病及危重病癥的救治。
李勝利醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上睡不著怎么辦
患者
你好！
患者
請問一下：小孩晚上很難入睡，不知道怎么好
患者
有什么辦法讓她好入睡嗎？
李勝利副主任醫(yī)師
首先不要日夜顛倒，每天適當(dāng)要有運動量，不建議在入睡前玩手機看電視！
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
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