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首頁 > 在線問診> 晚上睡不著怎么辦

晚上睡不著怎么辦

妙手醫生 2020-03-13 1084閱讀
秦美靈 內分泌科 | 主治醫師
濟南市中西醫結合醫院
擅長: 糖尿病極其并發癥以及甲狀腺疾病診斷治療。
秦美靈醫生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上睡不著怎么辦
秦美靈主治醫師
晚上幾點開始睡覺？
患者
一般十點左右
秦美靈主治醫師
上床還看手機嗎？
患者
看
患者
可是閉上眼睛，有時候一個多時候才睡著，有時候甚至要五六個小時才能睡著
秦美靈主治醫師
所有洗刷完畢之后上床就不要再看手機了
患者
嗯我試試
秦美靈主治醫師
好
患者
謝謝醫生建議
秦美靈主治醫師
不客氣的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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