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為什么我就是睡不著。其實一天很累了

妙手醫生 2020-06-15 1446閱讀

陸艷杰普通內科 | 副主任醫師

四平市口腔醫院

擅長: 擅長心血管內科，呼吸內科，消化內科等常見病，多發病的診斷和治療。

陸艷杰醫生與患者在線問診交流

病情描述：

為什么我就是睡不著。其實一天很累了。很想睡。就是睡不著。

陸艷杰副主任醫師

這種情況具體多久了

陸艷杰副主任醫師

最近有發生過什么困擾您的事情嗎

陸艷杰副主任醫師

從您描述的情況初步考慮是神經衰弱或心理因素導致的，

陸艷杰副主任醫師

建議您調整心態，保持樂觀，睡前用溫熱水泡腳，聽聽舒緩音樂，如果有什么不舒心的事兒可以找對心情的人傾訴下，減輕壓力

陸艷杰副主任醫師

也可以口服B1、B6和谷維素等

患者

其實我工作挺累的。上班的環境人讓我心情很不好。晚上什么都沒想就是睡不著

陸艷杰副主任醫師

建議您換一種方式思考問題，

患者

剛剛開始就一周左右吧。怎么都睡不著。太陽穴還有點痛。

陸艷杰副主任醫師

不要讓別人的問題影響了自己的健康

患者

我這個是心里問題嗎

陸艷杰副主任醫師

考慮有這方面因素

患者

怎么解決。

陸艷杰副主任醫師

可以換個工作環境，或找對心情的人傾訴下

患者

能吃藥嗎。吃什么藥有用

陸艷杰副主任醫師

如果心情不好引起的一般不建議用藥，如果想吃也可以口服B1、B6和谷維素等

患者

哦。謝謝

陸艷杰副主任醫師

不客氣，祝您早日康復

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險

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